Co to jest depresja?
Depresja stanowi zaburzenie emocji związane z obniżonym nastrojem, złym samopoczuciem i przygnębieniem nieadekwatnym do stanu rzeczy. Odczucia te są dość indywidualne, dlatego granica pomiędzy ogromnym smutkiem, a depresją, czasem może być bardzo cienka i trudne do określenia jest także to, czy jest to stan który wymaga już natychmiastowej konsultacji lekarskiej. To obciążenie genetyczne jest w głównej mierze odpowiedzialne za występowanie tego zaburzenia psychicznego. Nie mniej jednak, przyczyny depresji mogą znaleźć się również w środowisku, np. choroba, traumatyczne przeżycie, stosowanie leków, a nawet ciąża i poród (depresja poporodowa).
Depresja objawy
Podstawowymi objawami depresji są obniżony nastrój, brak energii, a także totalny brak radości. Charakterystyczna jest także obniżona samoocena, czy myśli samobójcze, zaburzenia snu i koncentracji. Często na pierwszym planie wśród chorych na depresję występują objawy cielesne, jak bóle brzucha, pleców, a nawet głowy.
Naturalne antydepresanty bez recepty
Wiadomo, że zdiagnozowana depresja wymaga kompleksowego leczenia, na które składa się farmakoterapia oraz psychoterapia. Ziołowe tabletki poprawiające nastrój na bazie dziurawca, szafranu, czy różeńca górskiego zadziałają wspomagająco przy jesiennej depresji. Musimy pamiętać, że problemu nie można bagatelizować, gdyż z depresją wiąże się wysoki odsetek samobójstw.
