Zioła i herbaty

Ashwagandha – czym jest i jak działa na nasz organizm?

Witania ospała, czyli Ashwagandha uznawana jest za cudowny środek na wiele schorzeń. Jak wpływa na organizm korzeń Ashwagandhy? Kiedy może zaszkodzić? Ekspert allecco.pl odpowiada na pytania związane z żeń - szeniem indyjskim.

Czytaj dalej

Ostropest plamisty - na co pomaga i jak go stosować?

Ostropest plamisty to niepozorna roślina, którą można spotkać na łąkach. Niekiedy mylony jest z popularnym ostem. Natomiast jej drogocenne właściwości lecznicze wykorzystywane są jako środek hepatoprotekcyjny, ale i nie tylko. Jak działają składniki zawarte w ostropeście i jaki preparat ziołowy w...ybrać? Oto kilka ważnych informacji na temat ostropestu od eksperta allecco.pl.

Czytaj dalej

Żurawina - właściwości lecznicze i zastosowanie

Żurawina była niegdyś stosowana na wrzody żołądka, infekcje dróg moczowych, a nawet choroby wątroby. Co obecnie wiemy o jej działaniu? Co jest lepsze - suszona żurawina, żurawina w kapsułkach czy żurawina w formie soku?

Czytaj dalej

Dziurawiec - właściwości i zastosowanie w medycynie

Dziurawiec zwyczajny to roślina pospolicie występująca w Polsce. Ziele dziurawca szeroko wykorzystywane jest w lecznictwie. Stosuje się je zarówno na problemy trawienne jak i w leczeniu łagodnej i umiarkowanej depresji. Kiedy jeszcze warto sięgać po dziurawiec, a kiedy należy zachować ostrożność?... Jakie składniki nadają tej roślinie tak wyjątkowe właściwości?

Czytaj dalej

Głóg - zastosowanie i właściwości zdrowotne

Głóg wykorzystywany jest w medycynie od wielu pokoleń. Powszechnie uważa się, że preparaty z głogu obniżają ciśnienie, powodują spadek cholesterolu i działają ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Czy te właściwości znajdują potwierdzenie w badaniach? Czy głóg rzeczywiście wpływa korzystnie na p...racę serca?

Czytaj dalej

Herbaty ziołowe jako podstawa do napojów chłodzących

Jakie zioła najlepiej nas orzeźwią latem? Poznajcie kilka przepisów na smaczne herbaty ziołowe. Podpowiada ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Zapalenie gardła : zioła, tabletki czy spray?

Ból gardła i chrypka to jedne z najczęstszych objawów, które towarzyszą infekcjom górnych dróg oddechowych. Ta przytrafiająca się dość często dolegliwość utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak zatem szybko załagodzić stan zapalny gardła czy krtani? Ekspert allecco.pl podpowiada, jak wybrać skutec...zne zioła, tabletki do ssania czy spray.

Czytaj dalej

Zioła na trawienie i wątrobę - przegląd preparatów

Jak poprawić trawienie i wspomagać wątrobę za pomocą naturalnych, roślinnych produktów? Oto przegląd preparatów okiem eksperta allecco.pl.

Czytaj dalej

Jakie zioła na dolegliwości skórne? Przepisy na ziołowe maseczki

Wiecie, jakie zioła pomagają na dolegliwości skórne? Pijecie ziołowe napary, by poprawić cerę? A czy umiecie zastosować zioła jako składniki maseczek? Eksperci allecco.pl podpowiadają, w jaki sposób wykorzystać popularne zioła w domowym SPA.

Czytaj dalej

Aloes: dobry nie tylko dla skóry

Jeśli dotąd nie korzystaliście z bogactwa substancji cennych dla zdrowia, jakie oferuje aloes, wypróbujcie je koniecznie.

Czytaj dalej

Zdrowa dieta: nasiona młodości

Nasiona lnu, czyli siemię lniane, jest znane z wielu wspaniałych właściwości. Czy wiesz, dlaczego może przydać się także twojemu organizmowi? Opowiada o tym ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Zioła: co poprawi przemianę materii

Zimą metabolizm ulega spowolnieniu, więc wiele osób narzeka, że przybyło im dodatkowych kilogramów. Jak przyspieszyć metabolizm? Jakie zioła na odchudzanie mogą w tym pomóc – podpowiada ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Naturalne i ziołowe sposoby na wzmocnienie włosów

Która z nas nie marzy o pięknych, lśniących i zdrowych włosach? Jak w zachowaniu dobrej kondycji włosów pomogą ziołowe maseczki i inne naturalne metody? Oto kilka przepisów od Eksperta allecco.pl.

Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt ze szkodliwymi substancjami. Obecne są w wodzie, pożywieniu i powietrzu. Nieregularne odżywanie się, spożywanie przetworzonych pokarmów, korzystanie z używek oraz zażywanie leków prowadzi do gromadzenia się w organizmie toksyn.

Czytaj dalej

Siemię lniane - czym jest i jak je stosować?

Siemię lniane to super food czyli „superpożywienie” i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. A do tego kosztuje dosłownie grosze! Zawiera kwasy Omega-3, zdrowy błonnik oraz wiele minerałów i witamin (w tym witaminy młodości czy wit. E)

Czytaj dalej

Jakie zioła na zaparcia?

Zaparcia mogą być przyczyną nie tylko ogromnego dyskomfortu, ale nawet objawem poważniejszych schorzeń w obrębie jelit. Jakie zioła mogą pomóc na problemy z wypróżnianiem i regulację tych procesów? Wyjaśnia Karina Szmyd, ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Czystek - zastosowanie i właściwości

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy tym całkowicie pozbawionym działań ubocznych czy też możliwości przedawkowania.

Czytaj dalej