Portal Poradniki
Allecco Sp. z o.o.
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • Strefa marek
  • Poradniki
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa marek
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • LEKI SCHORZENIA
    • Alergia
    • Anemia
    • Antybiotyk
    • Apetyt
    • Astma
    • Biegunka
    • Blizny i przebarwienia
    • Borelioza
    • Ból
    • Brodawki i odciski
    • Cellulit
    • Cholesterol i miażdżyca
    • Choroba lokomocyjna
    • Zobacz wszystkie kategorie
  • KOSMETYKI
    • Ciało
    • Dla mężczyzn
    • Dłonie
    • Higiena intymna
    • Jama ustna i zęby
    • Kosmetyki Naturalne, Eko,Bio,Vege
    • Stopy, nogi
    • Twarz
    • Usta
    • Włosy
  • DLA SPORTOWCÓW
    • Aminokwasy
    • Boostery testosteronu
    • Energia i koncentracja
    • Odżywki białkowe
    • Odżywki na masę
    • Ortezy i Stabilizatory
    • Przed treningiem
    • Spalacze tłuszczu
    • Witaminy i minerały
    • Żywność dietetyczna
  • WITAMINY MINERAŁY
    • Cynk
    • Dla dorosłych
    • Dla dzieci
    • Dla kobiet w ciąży
    • Dla seniora
    • Kwas Alfa-Liponowy
    • Magnez
    • Multiwitamina
    • Na włosy, skórę, paznokcie
    • Potas
    • Pozostałe
    • Selen
    • Wapń
    • Zobacz wszystkie kategorie
  • MAMA DZIECKO
    • Akcesoria dla dziecka
    • Dolegliwości dziecięce
    • Karmienie
    • Kosmetyki dla dziecka
    • Okres ciąży
    • Planowanie ciąży
    • Wyprawka dla mamy i noworodka
  • SEKS POTENCJA
    • Antykoncepcja
    • Globulki
    • Libido u kobiet
    • Potencja
    • Prezerwatywy
    • Wkładki domaciczne
    • Żele intymne
  • HOMEOPATIA ZIOŁA
    • Aromaterapia
    • Herbaty i soki
    • Homeopatia
    • Vege
    • Zioła
  • SPRZĘT MEDYCZNY
    • Apteczki
    • Bańki
    • Cewniki
    • Ciśnieniomierze
    • Dezynfekcja
    • Glukometry i paski
    • Inhalatory
    • Maseczki
    • Materiały opatrunkowe
    • Ochraniacze
    • Opaski elastyczne
    • Pulsometr
    • Rękawice
    • Zobacz wszystkie kategorie
  • LEKI NA RECEPTĘ
  • Strona główna
  • Leki/Schorzenia
  • Stres i nerwy
  • ułatwiające zasypianie

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
    • Alergia
    • Anemia
    • Antybiotyk
    • Apetyt
    • Astma
    • Biegunka
    • Blizny i przebarwienia
    • Borelioza
    • Ból
    • Brodawki i odciski
    • Cellulit
    • Cholesterol i miażdżyca
    • Choroba lokomocyjna
    • Choroby oczu/Oczy
    • Choroby uszu/Uszy
    • Chrapanie
    • Cukrzyca
    • Depresja
    • Dna moczanowa
    • Drogi moczowe
    • Egzema
    • Energia
    • Grzybica
    • Hemoroidy
    • Hormony
    • Impotencja
    • Lek immunosupresyjny
    • Łupież
    • Łuszczyca
    • Menopauza
    • Nadmierna potliwość
    • Napięcie przedmiesiączkowe (PMS)
    • Niestrawność
    • Nietrzymanie moczu
    • Nowotwory
    • Odporność i wzmocnienie
    • Oparzenia, odmrożenia
    • Opryszczka
    • Osteoporoza
    • Padaczka
    • Pamięć i koncentracja
    • Pasożyty
    • Probiotyki
    • Prostata
    • Przeciw insektom
    • Przeciwzakrzepowe
    • Przeziębienie i grypa
    • Rany, odleżyny, owrzodzenia
    • Rozstępy
    • Rzucanie palenia
    • Schizofrenia
    • Serce i krążenie
    • Skóra, włosy, paznokcie
    • Stany zapalne narządów rodnych/infekcje intymne
    • Stres i nerwy
      • ułatwiające zasypianie
      • Leki na receptę
    • Tarczyca
    • Trawienie
    • Trądzik
    • Trzustka
    • Wątroba i drogi żółciowe
    • Wrzody
    • Wszawica
    • Wymioty, nudności
    • Wzdęcia
    • Zaparcia
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zespół policystycznych jajników (PCOS)
    • Zgaga/nadkwasota
    • Żylaki
    • Żywienie Specjalne
    • Leki na receptę
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały
  • Leki na receptę

Filtry

Rejestracja
Suplement diety (139)Bez recepty (41)Kosmetyk (5)Dietetyczny śr. spożyw. specjal. przezn. medyczn. (1) Filtruj ›
Producent
AFLOFARM (6)BOIRON (1)USP ZDROWIE (6)SFD (11)SWANSON (9)LEK-AM (6)BIOFARM (6)zobacz więcej ›
Przechowywanie
Temperatura pokojowa (185)
Postać
Kapsułki (54)Tabletki (53)Tabletki powlekane (18)Olejek (8)Zioła ekspresowe (7)Krople (6)Płyn doustny (6)zobacz więcej ›
Marka
Nervomix (3)Naturell (2)Doppelherz (2)Valerin (1)
Cena
Kategorie

Tabletki, suplementy i preparaty na dobry sen - zioła i leki nasenne

Bezsenność została wpisana na listę chorób cywilizacyjnych. Zaburzenia snu mogą nie tylko obniżać jakość życia, ale także prowadzić do rozwoju wielu groźnych chorób. Zbyt mała ilość snu może powodować m.in. przewlekłe zmęczenie, złe samopoczucie, chroniczne bóle głowy, spadek libido, problemy z koncentracją i nerwowość, a w perspektywie długofalowej – nadwagę i otyłość, choroby jelit, układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę czy choroby neurodegeneracyjne.
Sortuj:
Wybierz
Domyślnie Nazwa A-Z Nazwa Z-A Cena rosnąco Cena malejąco Bestseller
Na stronę:
Miralo Sen 20 kapsułek

Miralo Sen 20 kapsułek

21,84 zł
Do koszyka
BIOCANTO Silencio 30 kapsułek

BIOCANTO Silencio 30 kapsułek

18,15 zł
Do koszyka
ZzzQuil Natura Melatonina 60 żelek

ZzzQuil Natura Melatonina 60 żelek

44,99 zł
Do koszyka
Cena 2023
ALG PHARMA Pozitek 180 tabletek

ALG PHARMA Pozitek 180 tabletek

9,99 zł
Do koszyka
ALLNUTRITION Alldeynn SleepRose Cytryna - pomarańcz 280g

ALLNUTRITION Alldeynn SleepRose Cytryna - pomarańcz 280g

99,34 zł
Do koszyka
ALLNUTRITION Alldeynn SleepRose Tropikalno - pomarańczowy 280 g 280

ALLNUTRITION Alldeynn SleepRose Tropikalno - pomarańczowy 280 g 280

99,34 zł
Do koszyka
Cena 2023
ALLNUTRITION Ashwagandha forte 90 kapsułek

ALLNUTRITION Ashwagandha forte 90 kapsułek

34,19 zł
Do koszyka
Cena 2023
ALLNUTRITION Gaba 120 kapsułek

ALLNUTRITION Gaba 120 kapsułek

34,19 zł
Do koszyka
ALLNUTRITION Melatonin 120 kapsułek

ALLNUTRITION Melatonin 120 kapsułek

19,54 zł
Do koszyka
Cena 2023
ALLNUTRITION Melatonin Forte 120 tabletek

ALLNUTRITION Melatonin Forte 120 tabletek

24,89 zł
Do koszyka
Cena 2023
ALLNUTRITION Melatonin Forte drops 30 ml

ALLNUTRITION Melatonin Forte drops 30 ml

19,54 zł
Do koszyka
Apap Noc 12 tabletek powlekanych

Apap Noc 12 tabletek powlekanych

9,84 zł
Do koszyka
Arktyczny korzeń 60 tabletek / Wyciszenie

Arktyczny korzeń 60 tabletek / Wyciszenie

25,54 zł
Do koszyka
Ashwagandha 60 tabletek powlekanych

Ashwagandha 60 tabletek powlekanych

19,69 zł
Do koszyka
Aurotyna Sen 30 tabletek

Aurotyna Sen 30 tabletek

26,30 zł
Do koszyka
BICAPS Melatonin+ 60 kapsułek

BICAPS Melatonin+ 60 kapsułek

57,19 zł
Do koszyka
Cena 2023
BICAPS Rhodiola 60 kapsułek

BICAPS Rhodiola 60 kapsułek

75,99 zł
Do koszyka
Cena 2023
Calm strong 30 tabletek / Spokój i relaks

Calm strong 30 tabletek / Spokój i relaks

8,09 zł
Do koszyka
Destresan MAX 30 kapsułek

Destresan MAX 30 kapsułek

18,59 zł
Do koszyka
Destresan NOC z melatoniną 30 kapsułek

Destresan NOC z melatoniną 30 kapsułek

23,99 zł
Do koszyka
Destresan Noc z melatoniną i walerianą 30 kapsułek

Destresan Noc z melatoniną i walerianą 30 kapsułek

35,44 zł
Do koszyka
Dicosen krople 25 ml

Dicosen krople 25 ml

23,89 zł
Do koszyka
Dobra Noc 30 kapsułek

Dobra Noc 30 kapsułek

20,59 zł
Do koszyka
Dobry sen 30 tabl.

Dobry sen 30 tabl.

9,79 zł
Do koszyka
Dobry sen forte 30 tabl.

Dobry sen forte 30 tabl.

15,79 zł
Do koszyka
DoppelHerz Aktiv Melatonina DUO 40 tabletek

DoppelHerz Aktiv Melatonina DUO 40 tabletek

11,99 zł
Do koszyka
DOPPELHERZ AKTIV Na sen 20 kaps.

DOPPELHERZ AKTIV Na sen 20 kaps.

12,74 zł
Do koszyka
DOPPELHERZ AKTIV Na sen Forte 20 kaps.

DOPPELHERZ AKTIV Na sen Forte 20 kaps.

17,44 zł
Do koszyka
Dorminox 12,5 mg 14 tabletek powlekanych

Dorminox 12,5 mg 14 tabletek powlekanych

37,94 zł
Do koszyka
Nowość
Duolife zestaw Dzień i Noc 2 x 750 ml

Duolife zestaw Dzień i Noc 2 x 750 ml

332,24 zł
Do koszyka
Dziurawiec FIX 2,0 g 30 saszetek

Dziurawiec FIX 2,0 g 30 saszetek

4,39 zł
Do koszyka
Efime Morfeusz 60 kapsułek

Efime Morfeusz 60 kapsułek

34,69 zł
Do koszyka
12345
Następna
Następna

Co na sen i bezsenność?

Problemy ze snem mogą mieć rozmaite podłoże. Na bezsenność najczęściej skarżą się osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny, zaburzenia lękowe, depresję i zaburzenia neurologiczne. W walce z bezsennością istotna jest zmiana trybu życia i uregulowanie rytmu dobowego. Wsparciem mogą być także tabletki nasenne zawierające melatoninę, czyli hormon snu.

Czym jest melatonina i dlaczego jest tak istotna w walce z bezsennością?

Melatonina to organiczny związek chemiczny produkowany w szyszynce. Do głównych zadań tego hormonu należy regulowanie rytmu dobowego. Do wydzielania melatoniny dochodzi po zmroku. Światło (także sztuczne) hamuje jej syntezę. Dlatego przed snem warto ograniczyć ekspozycję na niebieskie światło emitowane m.in. przez komputery czy telefony.

Na problemy ze snem często skarżą się osoby w podeszłym wieku. To efekt naturalnych zmian w organizmie człowieka. Wraz z wiekiem dochodzi bowiem do zwapnienia szyszynki. Im mniejszy poziom melatoniny, tym bardziej zaburzony cykl dobowy.

Jakie tabletki na sen bez recepty wybrać?

Tabletki na sen na receptę przepisuje lekarz rodzinny lub inny specjalista, który zdiagnozuje problem z zaburzeniami snu. Tabletki na sen bez recepty można kupić bez konsultacji z lekarzem (należy jednak zapoznać się z ulotką preparatu). 

Leki nasenne zawierają różne substancje czynne. Przed wyborem produktu należy więc zwrócić uwagę na jego skład. Preparaty na sen to nie tylko leki OTC, ale także produkty zarejestrowane jako suplementy diety, kosmetyki lub dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego. 

Leki na sen są wzbogacone składnikami, które pomagają zmniejszyć niepokój będący jedną z najczęstszych przyczyn bezsenności. Wśród najczęściej stosowanych możemy wymienić melisę lekarską, kozłka lekarskiego czy ekstrakt z szyszek chmielu.

Lek na sen stosuje się m.in. w celu uregulowania rytmu dnia i nocy. Zawarte w nich składniki, takie jak melatonina, ułatwiają zasypianie i ograniczają nocne pobudki. Preparaty na sen są stosowane także przez osoby, które cierpią na zaburzenia snu związane z pracą zmianową, a także w przypadku problemów z zasypianiem wynikających ze zmianą stref czasowych.

Skuteczne zioła na sen

Najpopularniejsze zioła na sen to:

  • melisa;
  • korzeń kozłka;
  • korzeń arcydzięgla;
  • szyszki chmielu;
  • ashwagandha;
  • głóg dwuszyjkowy;
  • werbena cytrynowa;
  • waleriana;
  • męczennica cielista.

Zioła na sen występują w wielu postaciach m.in. torebkach do zaparzania, kropli, płynów doustnych, olejków czy kapsułek. Do najpopularniejszych preparatów na sen należą: Nervosol, Neospasmina, Destresan, Dobra Noc, Dobry sen, Forsen, Hypnozan, Czystek z werbeną cytrynową, Melisal Forte, Melatonina.

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu na sen warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli chorujesz przewlekle i przyjmujesz na stałe inne leki mogące wchodzić w interakcje z preparatami ziołowymi. Długotrwałe problemy ze snem warto skonsultować z lekarzem, który dobierze sposób leczenia do indywidualnych potrzeb.

Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Biuro Obsługi Klienta
Od 8:00 do 16:00 (dni robocze)
Nr tel.  32 744 35 62
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł