Poradniki farmaceutów jak dbać o zdrowie i urodę

artykuł sponsorowany

Co warto wiedzieć, aby uchronić się przed zarażeniem wszawicą? W jaki sposób wykryć i leczyć wszawicę?

Sposób na oczyszczanie noska u małych dzieci

Czy wiesz, jak czyścić nos u małego dziecka, co zrobić, aby niemowlakowi łatwiej się oddychało, gdy ma katar i dlaczego lepiej wykonać nebulizację zamiast stosować tradycyjną gruszkę? Oto porady eksperta Allecco.pl.

Czytaj dalej

Zimowe kontuzje: jak im zaradzić

Na śniegu często dochodzi do złamań, zwichnięć i innych urazów. Jak im zapobiec? O czym warto pamiętać przed wyjściem na stok lub lodowisko – podpowiada ekspert alleco.pl.

Czytaj dalej

Jak wybrać suplement z witaminą D?

Nazywana witaminą życia – rozpuszczalna w tłuszczach witamina D jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Pozytywnie wpływa m. in. na układ kostno – stawowy, sercowo – naczyniowy, odporność, układ nerwowy i nastrój. Ze względu na trudności jej pozyskiwania z pożywieniem i ...ograniczoną syntezę w organizmie, warto pomyśleć o jej suplementacji, zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Jak dobrać odpowiednią dawkę witaminy D i na co zwracać uwagę wybierając preparat – kilka cennych wskazówek poniżej.

Czytaj dalej

Koronawirus w Polsce. Co powinniśmy o nim wiedzieć?

Koronawirus z Chin zbiera śmiertelne żniwo. Liczba zakażonych, a także śmiertelnych ofiar, z dnia na dzień rośnie. Z uwagi na szybkość, z jaką wirus się rozprzestrzenia, eksperci mówią o realnym zagrożeniu i niebezpieczeństwie międzynarodowej epidemii. Co powinniśmy wiedzieć o koronawirusie z Chi...n? Jak zapobiec ewentualnemu zakażeniu?

Czytaj dalej

Jak schudnąć? Jak wybrać tabletki na odchudzanie?

Jak właściwie podejść do tematu zrzucania zbędnych kilogramów, żeby efektywnie i zdrowo schudnąć? Podpowiadamy jak obniżyć masę ciała i poprawić kondycję organizmu oraz wytrwać z sukcesem w tym ważnym dla naszego zdrowia postanowieniu.

Czytaj dalej

Hemoroidy – przyczyny, objawy, leczenie, jak zapobiegać?

Hemoroidy to powszechny problem, występuje częściej niż nam się może wydawać. Dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób młodych oraz starszych. Ta wstydliwa dolegliwość zaczyna być leczona niestety dopiero w bardziej zaawansowanym stadium co jest bardzo uciążliwe i krępujące dla chorego. Dlateg...o warto dbać o to, aby zapobiegać chorobie niż ją potem leczyć. Jakie są przyczyny i objawy hemoroidów? Jak je leczyć? Podpowiadamy.

Czytaj dalej

Jak utrwalić opaleniznę po lecie? Jak zadbać o skórę?

Piękna, brązowa opalenizna to marzenie wielu z nas. Kiedy już ją mamy, chcielibyśmy, aby została na skórze jak najdłużej. Jak utrzymać opaleniznę? Jakie kosmetyki do opalonej skóry najlepiej się sprawdzą? Podpowiada ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Zdrowe nawyki: woda, spacer, badania

Co zrobić, aby zdrowiej żyć? Wiele osób o to pyta, ale wiele też nie jest gotowych na rewolucję, bo się jej obawia. Dlatego proponuję zmianę kilku nawyków, co na pewno pójdzie na zdrowie, a nie będzie kłopotliwe – radzi ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Ostropest plamisty – na co pomaga i jak go stosować?

Ostropest plamisty to niepozorna roślina, którą można spotkać na łąkach. Niekiedy mylony jest z popularnym ostem. Natomiast jej drogocenne właściwości lecznicze wykorzystywane są jako środek hepatoprotekcyjny, ale i nie tylko. Jak działają składniki zawarte w ostropeście i jaki preparat ziołowy w...ybrać? Oto kilka ważnych informacji na temat ostropestu od eksperta allecco.pl.

Czytaj dalej

Zapalenie zatok – odpowiadamy na najczęstsze pytania pacjentów

Zatoki to przestrzenie wypełnione powietrzem, które są połączone z jamą nosową. W warunkach fizjologicznych pełnią wiele ważnych funkcji m. in. oddechowe, ochronne, ale także biorą udział w emisji głosu. Co jednak w sytuacji, gdy pojawia się ich dysfunkcja? Jak właściwie rozpoznać objawy i leczyć... zapalenie zatok domowymi sposobami?

Czytaj dalej

Hashimoto a ciąża. Jak niedoczynność tarczycy wpływa na rozwój dziecka?

Choroba Hashimoto może stanowić poważne zagrożenie zarówno dla dziecka jak i matki. Dlaczego tak ważne jest badanie tarczycy przed planowanym poczęciem i konsultowanie wszelkich nieprawidłowości tarczycy u kobiet w wieku rozrodczym. Ekspert allecco.pl wyjaśnia kwestie związane z niedoczynnością t...arczycy w ciąży.

Czytaj dalej

Meningokoki - wszystko co musisz o nich wiedzieć

Zakażenia meningokokami nie są częste, ale wiążą się z wysoką śmiertelnością i poważnymi powikłaniami. Jak szybko rozpoznać chorobę meningokokową i czy warto stosować szczepienia ochronne?

Czytaj dalej

Zapalenie oskrzeli – zapobieganie i domowe sposoby leczenia

Zapalenie oskrzeli u dzieci i dorosłych wiąże się przede wszystkim z uciążliwym kaszlem. Jakie są domowe sposoby na radzenie sobie z zapaleniem oskrzeli? Jak zapobiegać tej chorobie?

Czytaj dalej

Odchudzanie: tabletki dla mężczyzn

Jak skomponować dietę dla panów chcących zrzucić kilka kilogramów? Ile dostarczać białka, a ile tłuszczu na kilogram masy ciała? Jakie suplementy powinni wybierać mężczyźni walczący z nadwagą – podpowiada ekspert allecco.pl

Czytaj dalej

Pielęgnacja: oleje do ciała i włosów

Olejki roślinne to źródło wielu cennych składników, które można wykorzystać w codziennej pielęgnacji ciała i włosów. Jak zatem je stosować? Ekspert allecco.pl podpowiada, po jakie olejki sięgać, aby uzyskać najlepsze efekty kosmetyczne.

Czytaj dalej

Wędzidełko w jamie ustnej – co to jest? Kiedy potrzebny jest zabieg jego podcięcia?

Zbyt krótkie wędzidełko języka częściej obserwuje się u chłopców niż u dziewczynek. Jakie ma konsekwencje? Czy jest to jedynie problem wieku dziecięcego?

Czytaj dalej

Czym jest tętno i jakie są prawidłowe wartości - badanie tętna, schorzenia

Tętnica promieniowa i tętnica szyjna to najczęściej wybierane naczynia, na których badamy tętno. Czym właściwie jest tętno i co na nie wpływa? Jakie są normy dla dzieci, a jakie dla dorosłych?

Czytaj dalej

Odra: wyjątkowo zaraźliwa

Odra to zakaźna choroba wysypkowa, której częstość występowania dramatycznie wzrosła w ostatnim czasie. Co ją powoduje, kiedy jest niebezpieczna – wyjaśnia ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej

Dieta dla sportowców: co jeść trenując

Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny znany z TVN Style, jest ekspertem allecco.pl, który radzi u nas, jak zdrowo się odżywiać. Dziś osobom uprawiającym sport podpowiada, co powinny uwzględnić w swoim jadłospisie.

Czytaj dalej