Olejki roślinne to źródło wielu cennych składników, które można wykorzystać w codziennej pielęgnacji ciała i włosów. Jak zatem je stosować? Ekspert allecco.pl podpowiada, po jakie olejki sięgać, aby uzyskać najlepsze efekty kosmetyczne.
Oleje roślinne zawdzięczają swoje cudowne właściwości nienasyconym kwasom tłuszczowym oraz witaminom, zarówno tym rozpuszczalnym jak i nierozpuszczalnym w tłuszczach. Składniki te dobrze przenikają do głębszych warstw skóry, stąd ich cenne właściwości, do jakich należy chociażby odżywianie, nawilżanie i poprawa elastyczności skóry. Ponadto pomagają pozbyć się wolnych rodników, spowalniając tym samym procesy starzenia się skóry.
Olejki są bezpieczne w stosowaniu i zwykle nie powodują podrażnień, ani uczuleń. Niektóre z nich wykorzystuje się na szeroką skalę, m.in. do produkcji preparatów przeznaczonych dla skóry wrażliwej, atopowej, z łuszczycą oraz kosmetyków dla dzieci.
Jak stosować olejki?
Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że nie wszystkie dostępne na rynku olejki nadają się do każdego rodzaju skóry. Jaki olej zastosować na twarz, a jaki na włosy? Oto podpowiedź:
1. Oleje na twarz i ciało
Aby prawidłowo dobrać olejek roślinny do pielęgnacji twarzy, najlepiej wcześniej znać swój typ cery, ponieważ do każdego jej rodzaju należy dobrać odmienny produkt.
- cera sucha – oleje nieschnące, czyli zawierające co najmniej 20% nienasyconych kwasów tłuszczowych, o gęstej konsystencji, które długo się wchłaniają i stosunkowo trwale zapewniają wysoki poziom nawilżenia, np. Olej z wiesiołka, Olej lniany;
- cera normalna – oleje półschnące, zawierające od 20 do 50% kwasów nienasyconych, o lekkiej konsystencji, np. Olej ze słodkich migdałów, Olejek arganowy;
- cera tłusta – oleje schnące, o zawartości powyżej 50% nienasyconych kwasów tłuszczowych, są bardzo lekkie i szybko się wchłaniają, np. Olej z awokado, Olej kokosowy.
Olejek arganowy na twarz
Olejek arganowy charakteryzuje się niezwykłym bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych. W jego składzie znajdziemy również karoteny oraz witaminę E, zwaną witaminą piękna. Utrzymuje on prawidłowe nawilżenie skóry i poprawia jej elastyczność. Nic więc dziwnego, że kosmetyki z olejkiem arganowym znalazły zastosowanie w pielęgnacji nie tylko skóry, ale też włosów i paznokci. Olej arganowy najlepiej stosować na noc, rozcierając kilka kropel na całej twarzy. Można go również wykorzystać do przygotowania różnorodnych maseczek. Przykładem może być maseczka na bazie jogurtu – 3 łyżki jogurtu i łyżeczkę miodu wymieszać z kilkoma kroplami olejku arganowego i nałożyć na 10 minut na twarz.
Olej kokosowy na skórę
Znany głównie z kuchni olej kokosowy sprawdzi się również w codziennej pielęgnacji skóry. Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych, składników mineralnych oraz witamin sprawia, że jest on cenionym składnikiem kosmetyków o silnym działaniu odżywczym. Nie pozostawia tłustej warstwy i szybko się wchłania, a stosowany po kąpieli doskonale nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Olejek kokosowy regularnie nakładany na twarz pomaga zachować młody wygląd, dzięki naturalnym przeciwutleniaczom, a dodatkowo skóra staje się bardziej gładka i elastyczna. Z kolei maseczka z oleju kokosowego i sody oczyszczonej doskonale sprawdzi się u osób z cerą trądzikową, ponieważ odpowiednio oczyści i nawilży skórę. W celu jej przygotowania należy wymieszać olej wraz z sodą w proporcji 2:1 i pozostawić kilkanaście minut na twarzy.
Olej lniany na skórę
Od dawna wiadomo, że stosowany doustnie olej lniany jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i ma zbawienny wpływ na organizm. Okazuje się, że rewelacyjnie sprawdza się także w pielęgnacji skóry. Polecany jest przede wszystkim dla cery suchej, ponieważ zapewnia jej odpowiednie i długotrwałe nawilżenie, a dodatkowo wygładza ją i uelastycznia. Jest pomocny w przypadku popękanych pięt oraz oparzeń słonecznych. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry atopowej i w produkcji dermokosmetyków, w tym również dla małych dzieci, np. Dermedic Emolient Linum.
Olejek herbaciany na trądzik
Olejki roślinne mają zastosowanie nie tylko do celów pielęgnacyjnych. Mogą wykazywać również właściwości lecznicze, jak np. olejek z drzewa herbacianego, który działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Właśnie dlatego jest wartym uwagi specyfikiem, szczególnie dla osób zmagających się z trądzikiem, gdyż pomaga zwalczać pryszcze i zaskórniki. Można używać go jako toniku do przecierania twarzy, po dodaniu kilu kropel do wody oraz punktowo, bez rozcieńczania, nakładając bezpośrednio na wyprysk.
Olejek rycynowy na twarz
Olej rycynowy ma silne właściwości nawilżające, dzięki temu że zatrzymuje wodę w głębokich warstwach skóry i już od wielu lat używany jest jako kosmetyk na twarz i pod oczy. Oprócz tego działa przeciwbakteryjnie, więc nakładany punktowo na wypryski pomaga szybko się ich pozbyć. Zaaplikowany na twarz, na noc, po tzw. parówce, oczyści głęboko pory i zaskórniki. Natomiast regularne stosowanie olejku pozwoli rozjaśnić blizny potrądzikowe i przebarwienia.
Olejek na blizny
Kolejnym przykładem zastosowania olejków roślinnych jest pielęgnacja blizn i rozstępów na skórze. Ich regularne stosowanie działa na strukturę kolagenu i powoduje, że blizna staje się bardziej elastyczna, wygładzona oraz rozjaśniona. Olejki znoszą również efekt napięcia i swędzenia. Przykładem jest Bio – Oil, który stanowi kompozycję olejków: lawendowego, rozmarynowego oraz z nagietka. Olejki roślinne zapobiegają również powstawaniu rozstępów i często polecane są dla kobiet w ciąży, np. Olejek na rozstępy Rosilimed.
Więcej preparatów na rozstępy można znaleźć tutaj >>
2. Oleje na włosy
Piękne, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, zawarte w olejkach roślinnych, niewątpliwie pomogą w realizacji tego pragnienia. W tym kontekście warto zapoznać się z pojęciem – olejowania włosów. Zabieg ten polega na nakładaniu olejów na włosy i skórę głowy. Tę naturalną odżywkę nanosi się na 10-15 minut na suche włosy, a następnie dokładnie spłukuje, z wykorzystaniem do tego celu szamponu. Ważne jest, aby dobrze dobrać olejek, który nawilży, zregeneruje oraz odżywi, a nie spowoduje obciążenia i oklapnięcia włosów. Warto zawsze wypróbować kilka olejków, aby dobrać ten najwłaściwszy. Olejki, po które najchętniej sięgają kobiety to:
- olej ze słodkich migdałów na włosy – oprócz dużych ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych zawiera wiele witamin: A, E, D oraz z grupy B; nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju włosów, ponieważ regeneruje, nawilża i zmniejsza ich kruchość, a latem doskonale chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych;
- olej arganowy na włosy – dzięki zawartości nienasyconych kwasów nienasyconych, polifenoli i karotenoidów pomaga odbudować włosy po zabiegach fryzjerskich; wygładza oraz zapobiega rozdwajaniu się końcówek, a dodatkowo wpływa na prawidłowe nawilżenie skóry głowy, redukuje świąd oraz pomaga leczyć łupież;
- olej macadamia na włosy - zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę A, witaminy z grupy B oraz skwalen; działa ochronnie na włosy, regeneruje je i nawilża, dzięki czemu stają się one bardziej lśniące;
- olejek rycynowy na włosy - działa nie tylko regenerująco, ale również leczniczo; odżywia i głęboko nawilża włosy, dzięki czemu są one bardziej lśniące; ponadto ma dobroczynny wpływ na skórę głowy – leczy łupież, eliminuje podrażnienia i stymuluje porost włosów; nakładany powinien być na 30 minut na włosy suche bądź dla głębszego efektu nawilżenia – na wilgotne.
Do olejowania z powodzeniem można wykorzystać również oleje, których na co dzień używamy w kuchni, np. olej kokosowy, olej lniany czy nawet olej słonecznikowy.
3. Olejek rycynowy na rzęsy i brwi
Codziennie stosowanie olejku rycynowego na rzęsy, poprzez nakładanie go szczoteczką, jak tusz oraz wzdłuż linii rzęs, jak eyelinerem, sprawi, że rzęsy będą gęstsze, grubsze i piękniejsze. Oprócz tego, przez właściwości zatrzymywania wody, włoski staną się ciemniejsze. Niewątpliwie zabiegi te wymagają dużej ostrożności i precyzji podczas wykonywania, aby olejek nie dostał się do oka.
4. Olejek rycynowy na paznokcie
Aby paznokcie i skórki wyglądały zdrowo oraz pięknie warto zamiast gotowych odżywek sięgnąć właśnie po olejek rycynowy, który jest tani oraz ogólnodostępny. Mając wolną chwilę można wcierać go w niepomalowane paznokcie i skórki, pozostawiając na około 30 minut, a dzięki temu staną się one mocniejsze i bardziej wygładzone.
Olejki roślinne mają wszechstronne zastosowanie i śmiało mogą być wykorzystywane do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Te naturalne kosmetyki nie tylko zapewniają nam cudowne właściwości, ale także zawartość pozbawioną zbędnych konserwantów i niekorzystnie wpływających na naszą skórę składników chemicznych, których coraz częściej staramy się unikać.
mgr farm. Olga Jędrysik
Kto dla Was pisze?
Ekspert allecco.pl o sobie:
Nazywam się Olga Jędrysik. Jestem farmaceutą. Na co dzień pracuję w aptece i bardzo cenię sobie bezpośredni kontakt z pacjentem. Interesuję się ziołolecznictwem i naturalnymi metodami leczenia. Moją pasją są książki, sport i podróże.
Masz pytania?
Napisz: farmaceuta@allecco.pl
Artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.
