Portal Poradniki
Allecco Sp. z o.o.
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • Strefa marek
  • Poradniki
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa marek
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • ZDROWIE I CHOROBY
    • Ból
    • Przeziębienie i grypa
    • Alergia i Astma
    • Cukrzyca
    • Serce i krążenie
    • Układ pokarmowy
    • Układ oddechowy
    • Układ nerwowy
    • Układ ruchu
    • Układ hormonalny
    • Układ moczowo-płciowy
    • Objawy chorób
    • Wyniki badań
  • MAMA I DZIECKO
    • Przygotowanie do ciąży
    • Ciąża i poród
    • Po porodzie
    • Zdrowie i dieta dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
  • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • Diety
    • Medycyna naturalna
    • Żywienie
    • Suplementacja
    • Zioła i herbaty
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Skóra i włosy
    • Zdrowe kosmetyki
    • Higiena
    • Ochrona przed słońcem
  • SEKS I POTENCJA
  • PORADY EKSPERTÓW
  • Strona główna
  • Poradniki Allecco
  • Jakie suplementy przed zajściem w ciążę?

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały

Filtry

Kategorie

Jakie suplementy przed zajściem w ciążę?

mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl autor artykułu

Każda przyszła matka chciałaby jak najlepiej przygotować się do ciąży. Nic dziwnego, skoro już w pierwszych tygodniach życia płodu rozwija się jego układ nerwowy. Jak dobrze zaplanować ciążę i jakie preparaty wspomagające wybrać – podpowiadamy.

objawy-ciaza Sprawdź kategorie produktów: Planowanie ciąży Witamina D Witamina B Kwas Foliowy
Spis treści:
  1. Badania przed ciążą
  2. Jakie witaminy przed ciążą?


Badania przed ciążą



Planując ciążę musimy pamiętać, aby kondycja naszego organizmu była jak najlepsza. Nie chodzi tu wyłącznie o zmianę trybu życia czy diety, ale także o przeprowadzenie kilku profilaktycznych, ale bardzo istotnych badań kontrolnych. Musimy pamiętać, że przed ciążą mamy czas, aby wyleczyć wszelkie schorzenia, a szczególnie te, które mogą zagrażać dziecku lub matce. Między innymi dlatego planowanie ciąży należy rozpocząć odpowiednio wcześnie. Specjaliści twierdzą, że najlepiej zacząć nawet pół roku przed planowanym poczęciem. Pozwoli nam to na wykonanie wszystkich badań, a w razie konieczności zyskamy cenny czas na ewentualną terapię farmakologiczną. 

W pierwszej kolejności należy udać się do ginekologa, by poinformować go o swoich zamiarach. Lekarz zapewne zleci szereg odpowiednich badań, które umożliwią bezpieczne zajście w ciążę, a są to:

  • cytologia – dzięki pobraniu komórek nabłonka z kanału i szyjki macicy oraz ich przebadaniu można wykryć wszelkie stany zapalne i nadżerki, 
  • badanie czystości pochwy – ocena wydzieliny pobranej z pochwy pod kątem ewentualnych infekcji bakteryjnych czy grzybiczych,
  • USG narządów rodnych – pomaga wykluczyć nieprawidłowości w budowie macicy i wykryć ewentualne zmiany, np. guzy,
  • USG piersi – pomaga wykluczyć występowanie zmian w piersiach, które mogłyby ulec zezłośliwieniu podczas ciąży.

Kolejnym ważnym krokiem jest badanie krwi, ponieważ dostarczy ono informacji, dzięki którym można będzie przewidzieć wiele zagrożeń i zapobiec im odpowiednio wcześnie. Do oznaczeń, które powinny być wykonane należą:

  • morfologia z rozmazem – pozwoli wykluczyć m.in. niedokrwistość,
  • poziom glukozy – określi poziom ryzyka cukrzycy w ciąży,
  • grupa krwi i czynnik Rh – pozwoli uniknąć ewentualnego konfliktu serologicznego,
  • poziom hormonów tarczycy – określi stan tarczycy matki i pozwoli uniknąć ubytków w rozwoju neurologicznym dziecka,
  • poziom przeciwciał na różyczkę, toksoplazmozę i cytomegalię – pozwoli uniknąć ewentualnych opóźnień i zaburzeń w rozwoju umysłowym dziecka.

Lekarz prowadzący ciążę na podstawie zebranego wywiadu od pacjentki może zlecić także inne badania, np. oznaczenie poziomu niektórych hormonów we krwi, badania genetyczne czy później badania prenatalne. Są to jednak specjalistyczne badania, które powinny mieć swoja wyraźną podstawę, by nie narażać przyszłej mamy na stresujące sytuacje.

witaminy-w-ciazy

Jakie witaminy przed ciążą?



Suplementacja przed ciążą preparatami uzupełniającymi dietę różni się od tej w ciąży. Dlatego kobiety często zastanawiają się co brać przed ciążą i od kiedy brać witaminy przed ciążą?

Odpowiedź jest prosta – bierzmy tylko to, co jest potrzebne do prawidłowego rozwoju płodu w pierwszych dniach życia i to od momentu rozpoczęcia planowania ciąży.

Oczywiście, kiedy na podstawie wykonanych badań zostaną stwierdzone jakieś niedobory, wtedy po konsultacji z lekarzem należy je uzupełnić, sięgając np. po witaminę B12 czy żelazo.

Niewątpliwie kwas foliowy w ciąży, szczególnie na początku, jest najważniejszym składnikiem, którego odpowiedniej ilości nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie z pożywieniem, ponieważ jest on bardzo wrażliwy na światło i temperaturę. Odpowiada on za prawidłowe zamknięcie się cewy nerwowej płodu, kształtującej się między 2 – gim, a 4 – tym tygodniem ciąży, z której rozwija się układ nerwowy dziecka. Ze względu na istotę tego składnika w prawidłowym rozwoju płodu realizowany jest program profilaktyczny, rekomendowany przez Ministra Zdrowie i Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, według którego zaleca się suplementację kwasem foliowym (400 µg) wszystkim kobietom w wieku rozrodczym. 

Skoro wiemy już od kiedy brać kwas foliowy, to co z innymi składnikami? Można wraz z rozpoczęciem planowania uzupełniać dietę suplementami dla planujących ciążę, które powinny zawierać: 

  • jod - pozwala na prawidłowy rozwój tarczycy płodu oraz jego układu neurologicznego,
  • witaminę D3 - reguluje gospodarkę wapniowo – fosforanową matki i dziecka oraz bierze udział w transkrypcji genów,
  • magnez - wspomaga układ nerwowy matki i dziecka i bierze udział w podziałach komórkowych, dlatego magnez w ciąży, to także jeden z ważniejszych składników,
  • witaminy z grupy B (B6, B12) - zwiększają biodostępność kwasu foliowego oraz zapewniają prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu.

Dobrym przykładem preparatu zawierającego witaminy dla kobiet w ciąży, który jest rekomendowany również osobom planującym dziecko jest Prenatal Uno. Kompozycja składników zawartych w preparacie oprócz uzupełnienia niedoborów, poprawi płodność, a także pomoże w przypadku porannych mdłości w pierwszych miesiącach ciąży, dzięki zawartości imbiru. Natomiast preparatem bogatym w kwas foliowy i foliany, przeznaczonym właśnie dla kobiet planujących ciążę jest suplement Femibion 0. 



autorka-artykułu-Karina-Braja"
Kto dla Was pisze? Nazywam się Karina Braja. Z zawodu oraz z zamiłowania jestem farmaceutą. Na co dzień realizuję się pracując z osobami starszymi i chorymi w aptece, gdzie pomoc drugiemu człowiekowi jest czymś zupełnie naturalnym. Kocham zwierzęta. Mam psa i kota. Uwielbiam literaturę hiszpańską, nadmorskie klimaty oraz jazdę na rowerze.

Uwaga,
artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.


Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@allecco.pl

Udostępnij na Facebooku
Tagi: planowanie ciąży, ciąża, test ciążowy, witaminy ciąża
Kategorie: Poradniki Allecco, Zdrowe odżywianie, Suplementacja, Pytania o zdrowie i urodę
Wróć do czytelni
Femibion 0 Planowanie ciąży 28 tabletek / Witaminy w ciąży

Femibion 0 Planowanie ciąży 28 tabletek / Witaminy w ciąży

22,29 zł
Do koszyka
Cena 2022
Pregna Plus 30 kapsułek

Pregna Plus 30 kapsułek

36,04 zł
Do koszyka
Omegamed pregna DHA z alg 30 kapsułek

Omegamed pregna DHA z alg 30 kapsułek

33,74 zł
Do koszyka
Podobne artykuły
Kwas foliowy (witamina B9) – rola w organizmie, źródła, skutki niedoboru
Kwas foliowy (witamina B9) – rola w organizmie, źródła, skutki niedoboru
Czytaj dalej
Kwas foliowy w ciąży – kiedy i jak suplementować?
Kwas foliowy w ciąży – kiedy i jak suplementować?
Czytaj dalej
Jak często się kochać podczas starań o dziecko?
Jak często się kochać podczas starań o dziecko?
Czytaj dalej
Polecane produkty
Pregna START 30 tabletek

Pregna START 30 tabletek

27,64 zł
Do koszyka
Femibion 0 Planowanie ciąży 28 tabletek / Witaminy w ciąży

Femibion 0 Planowanie ciąży 28 tabletek / Witaminy w ciąży

22,29 zł
Do koszyka
Cena 2022
Prenatal UNO 30 kapsułek

Prenatal UNO 30 kapsułek

35,09 zł
Do koszyka
SINGULARIS Folian organic 90 kapsułek

SINGULARIS Folian organic 90 kapsułek

51,04 zł
Do koszyka
artykuł sponsorowany
Wszawica: fakty i mity na temat choroby
Co warto wiedzieć, aby uchronić się przed zarażeniem wszawicą? W jaki sposób wykryć i leczyć wszawicę?
Czytaj dalej
Jak wybrać suplementy na wypadanie i wzmocnienie włosów?

Piękne i zdrowe włosy nadają blask każdemu, ale żeby utrzymać je w dobrej kondycji musimy się o to postarać. Nasze włosy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale też na braki składników odżywczych. Jak wzmocnić włosy i jakie zabiegi należy w tym celu stosować, jakich zasad przestrzegać? Oto... kilka cennych informacji.

Czytaj dalej
Alergia: skąd się bierze

Czym jest alergia, a czym marsz alergiczny? Jak pomóc cierpiącym na tą chorobę, kiedy odczulać, jak leczyć naturalnie? Na najczęstsze pytania czytelników odpowiada ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej
Dodaj komentarz
Planowanie ciąży - najważniejsze informacje i porady

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany. To również ogromne obciążenie dla ciała i umysłu przyszłej mamy. Zaplanowanie macierzyństwa pozwoli odpowiednio się do tego przygotować. Jakie czynności należy podjąć przed planowaną ciążą? Czy warto modyfikować swoją dietę? Jakie badani...a wykonać i kiedy porozmawiać na ten temat ze swoim lekarzem? Odpowiedzi na te i inne pytania znaleźć można w poniższym artykule.

Czytaj dalej
Jakie suplementy przed zajściem w ciążę?

Każda przyszła matka chciałaby jak najlepiej przygotować się do ciąży. Nic dziwnego, skoro już w pierwszych tygodniach życia płodu rozwija się jego układ nerwowy. Jak dobrze zaplanować ciążę i jakie preparaty wspomagające wybrać – podpowiadamy.

Czytaj dalej
Witaminy i suplementy przed ciążą – jakie należy przyjmować?

Starając się o dziecko należy pamiętać nie tylko o przestrzeganiu zasad zdrowego stylu życiu, do których należą odpowiednio zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna, ale również o suplementacji. Dlaczego odpowiednia ilość składników odżywczych, witamin i minerałów jest tak ważna na etapi...e planowania ciąży? Wyjaśnia ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Biuro Obsługi Klienta
Od 8:00 do 16:00 (dni robocze)
Nr tel.  32 744 35 62
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2022
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł