Zespół jelita drażliwego to zespół objawów związanych z przewlekłą chorobą układu pokarmowego. Dotyczy on przede wszystkim zaburzeń funkcji motorycznej jelita cienkiego i grubego, co skutkuje skurczami i bólami brzucha, biegunkami lub zaparciami, wzdęciami, nudnościami i często uczuciem przejedzenia po posiłku. Jeżeli zaburzenia rytmu wypróżnień występują co najmniej przez 3 miesiące i towarzyszy im ból podbrzusza można wnioskować, że to nerwica jelit, czyli zespół jelita drażliwego będący najczęstszą chorobą układu pokarmowego.
Zespół jelita wrażliwego może mieć dwie postacie: postać biegunkową lub postać zapraciową. Postać biegunkowa charakteryzuje się parciem na stolec, wodnistym stolcem oddawanym z częstotliwością więcej niż 3 razy w ciągu doby. Postać zaparciowa z kolei charakteryzuje się twardym stolcem oddawanym z dużym wysiłkiem z częstotliwością rzadszą niż 3 razy w tygodniu.
Często jako przyczynę występowania tego zespołu podaje się podłoże stresowe tzn. do nasilenia dochodzi w sytuacjach wzmożonego napięcia, strachu czy depresji. Dochodzi wówczas nierytmicznego skurczu jelit i przesuwania kału zbyt szybko lub zbyt wolno czego następstwem są biegunki lub zaparcia.
Leczenie zespołu jelita drażliwego jest leczeniem objawowym. W zależności od postaci można stosować np. Stoperan, Laremid, zawierające substancje czynną loperamid mającą działanie przeciwbiegunkowe lub Dulcobis zawierające Bisocodyl stosowany w krótkotrwałym leczeniu zaparć. Istotną pomoc mogą stanowić również preparaty ziołowe. Zioła takie jak: babka lancetowata, borówka czernica, mięta pieprzowa, kora dębu będą łagodzić problemy ze zbyt częstym wypróżnianiem, natomiast zioła takie jak: brzoza, śliwa, serdecznik, głóg, kozłek lekarski będą łagodzić problemy z zaparciami i ułatwiać wypróżnianie. Ponadto można skorzystać z gotowych mieszanek ziołowych w postaci tabletek np. Radirex przy biegunkach lub Xenna extra przy zaparciach.
W długotrwałym leczeniu zespołu jelita drażliwego ważna jest także codzienna dieta i tu również należy dostosować ją objawów towarzyszących nerwicy jelit. W przypadku przewlekłych biegunek dietę należy uzupełnić w produkty zapierające np. jagody, kakao, czerwone wino, ziemniaki, galaretki, marchew, kasze. W przypadku biegunek trwających kilka dni zaleca się również zażywanie osłony probiotycznej np. Lakcid, Enterol, Osłonik max, która odbuduje florę bakteryjną jelit i przyśpieszy zatrzymanie biegunki. Podczas zaparć natomiast dietę należy wzbogacić przede wszystkim o błonnik, którego obecność przyśpieszy perystaltykę jelit, a także takie produkty jak: otręby, suszone śliwki, rodzynki, morele.
W zespole jelita drażliwego mogą pojawiać się także dokuczliwe wzdęcia. Z diety należy wyeliminować nabiał i przetwory mleczne, fasolę, groch, kapustę , jabłka, ciemne pieczywo. Doraźnie można korzystać z pomocy preparatów zawierających symetykon np. Espumisan, Ulgix Wzdęcia, które leczą zaburzenia żołądkowo -jelitowe związane z nadmiernym gromadzeniem się gazów.
Dla poprawy komfortu życia zaleca się zmianę siedzącego trybu życia i możliwie jak najwięcej aktywności ruchowej. Jeżeli to możliwe unikaj także sytuacji stresujących...
