Biocanto Portal
Allecco Sp. z o.o.
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • Strefa Biocanto
  • Poradniki
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa Biocanto
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • ZDROWIE I CHOROBY
    • Ból
    • Przeziębienie i grypa
    • Alergia i Astma
    • Cukrzyca
    • Serce i krążenie
    • Układ pokarmowy
    • Układ oddechowy
    • Układ nerwowy
    • Układ ruchu
    • Układ hormonalny
    • Układ moczowo-płciowy
    • Objawy chorób
    • Wyniki badań
  • MAMA I DZIECKO
    • Przygotowanie do ciąży
    • Ciąża i poród
    • Po porodzie
    • Zdrowie i dieta dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
  • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • Diety
    • Medycyna naturalna
    • Żywienie
    • Suplementacja
    • Zioła i herbaty
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Skóra i włosy
    • Zdrowe kosmetyki
    • Higiena
    • Ochrona przed słońcem
  • SEKS I POTENCJA
  • PORADY EKSPERTÓW
  • Strona główna
  • Poradniki Allecco
  • Najlepsze preparaty z magnezem – przegląd okiem farmaceuty

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały
  • Leki na receptę

Filtry

Kategorie

Najlepsze preparaty z magnezem – przegląd okiem farmaceuty

mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
autor artykułu
Data aktualizacji: 26 Styczeń, 2022

Czym różnią się od siebie najpopularniejsze magnezy oferowane w aptekach i drogeriach? Jak nie dać się zwieść reklamom i wybrać magnez najlepiej dopasowany do potrzeb? Radzi farmaceuta, ekspert allecco.pl.

magnez Sprawdź kategorie produktów: Magnez Witaminy i minerały Energia i koncentracja Multiwitamina
Spis treści:
  1. Magnez dla kobiet w ciąży
  2. Magnez dla seniorów
  3. Magnez dla aktywnych
  4. Magnez dla chorych na nowotwory
  5. Magnez dla dzieci
  6. Magnez dla mężczyzn


Jony magnezu pełnią w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Wpływają one m.in. na przekaźnictwo nerwowe, odpowiadając za odpowiednią pracę mięśni, w tym także mięśnia sercowego, za spokojny sen i spadek napięcia nerwowego. Jest to szczególnie ważne, kiedy tempo życia wzrasta, spożywamy przetworzone, niepełnowartościowe posiłki i pijemy dużo kawy oraz herbaty, które wypłukują magnez z organizmu.

Więcej na temat roli magnezu oraz wskazań do jego stosowania znajdziecie w poradniku allecco.pl pt. Jak wybrać preparat z magnezem?

Skupmy się teraz na magnezach, o które najczęściej pytają poszczególne grupy pacjentów w aptekach. Czy rozreklamowane produkty są warte uwagi i można je rekomendować? Oto kilka z nich: 



Magnez dla kobiet w ciąży



Magne B6

To niewątpliwie najbardziej znany magnez lek na rynku, po który sięgają zarówno kobiety w ciąży, jak i dzieci od 6 r.ż., czy osoby starsze. Organiczna sól magnezowa – mleczan oraz duża zawartość witaminy B6, zapewniają dobrą przyswajalność preparatu. W celu uzupełnienia codzienne diety o magnez wystarczy stosować jedną lub 2 tabletki, natomiast w kwestiach typowo leczniczych wskazane są większe ilości, nawet do 8 tabletek. 

Asmag forte

Kiedy lekarz zleca magnez w ciąży w dużych dawkach, to często jest to właśnie ten lek. Znany od lat, w postaci soli organicznej, bez witaminy B6, której nie należy nadużywać w ciąży (do 2 mg na dobę) - to argumenty które przemawiają za taką rekomendacją tego produktu. Niewątpliwe jednak, ze względu na wysokie zapotrzebowanie na jony magnezowe w ciąży należy stosować preparat nawet 3 razy dziennie, do 6 tabletek. Warto jednak dodać, że duże, niepowlekane tabletki nie są łatwe do połknięcia, lecz dla łatwiejszego stosowania można je rozkruszać.

magnez-lek

Magnez dla seniorów



Neomag Cardio

Magnez B6, to nie wszystko co możemy znaleźć w tym produkcie. Jest tutaj dodatkowo potas oraz wyciąg z głogu, co w efekcie ma dobry wpływ nie tylko nie przewodnictwo nerwowe, ale także na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Zawartość samych jonów magnezowych jest niewielka, podobnie z jej przyswajalnością, ze względu na nieorganiczną sól – węglan magnezu, ale jest to produkt, który świetnie sprawdza się w uzupełnianiu niedoborów magnezu u osób starszych.

Magnez skurcz + wit. B6

Magnez i potas oraz witamina B6 pomagają przy uporczywych skurczach mięśni. Problem ten dotyczy głównie osób stosujących leki wypłukujące te pierwiastki z organizmu (leczenie nadciśnienia). Warto wtedy sięgnąć po tego typu produkt i stosować go nawet 2 – 3 razy dziennie. 



Magnez dla aktywnych



ChelaMag B6 

Forma chelatu, czyli zamknięcie jonów magnezu pomiędzy dwoma cząsteczkami aminokwasu, to jak podaje producent świetny sposób na najlepiej przyswajalny magnez. Czy to prawda? Biodostępność chelatów magnezu jest nieco niższa niż soli organicznych, ale zawartość samych jonów w jednej kapsułce powinna stanowić wystarczające uzupełnienie codziennej diety. Nawet dla osób żyjących aktywnie i uprawiających sport.

Magnefar B6

Cytrynian magnezu to forma organiczna o wysokiej przyswajalności, porównywalnej z mleczanem. Dzienne zapotrzebowanie na magnez zostanie uzupełnione dzięki zastosowaniu 1 lub 2 tabletek, ponieważ zawartość czystych jonów magnezowych jest nieco wyższa niż w innych popularnych preparatach. Co za tym idzie jest to dobry i ekonomiczny suplement diety.

magnez-b6

Magnez dla chorych na nowotwory



Slow – Mag

Nieorganiczna sól magnezowa, czyli chlorek, która jako jedyna jest tak dobrze przyswajalny jak związki organiczne. Nie mamy tutaj dodatku witaminy B6, zwiększającej biodostępność jonów magnezowych. Dlatego jest to lek rekomendowany dla chorych na nowotwory lub w innych przypadkach, kiedy witaminy z grupy B nie są wskazane. 



Magnez dla dzieci



Magnum Junior

To magnez dla dzieci od 3. roku życia w postaci saszetek do rozpuszczenia w wodzie. Nie zawiera za dużo cukrów, czy sztucznych barwników i spokojnie może stanowić uzupełnienie diety naszych pociech, szczególnie tych mniej spokojnych i mających problem ze skupieniem uwagi. 

Magnefar B6 Junior syrop

Alternatywą dla magnezu w saszetkach jest smaczny malinowy syrop, również uzupełniający niedobory u tego cennego składnika u dzieci od 3. roku życia. Należy podawać maluchom dwie łyżeczki pomiędzy posiłkami.



Magnez dla mężczyzn



MenMag

Popularny magnez dla mężczyzn wzbogacony o cynk i wyciąg z korzeni maca. Poprawia tym samym sprawność seksualną i uzupełnia dietę o magnez, którego niezbyt duża zawartość jest rekompensowana dobrą przyswajalnością (dzięki soli organicznej, którą jest mleczan magnezu).



autorka-artykułu-Karina-Braja"
Kto dla Was pisze? Nazywam się Karina Braja. Z zawodu oraz z zamiłowania jestem farmaceutą. Na co dzień realizuję się pracując z osobami starszymi i chorymi w aptece, gdzie pomoc drugiemu człowiekowi jest czymś zupełnie naturalnym. Kocham zwierzęta. Mam psa i kota. Uwielbiam literaturę hiszpańską, nadmorskie klimaty oraz jazdę na rowerze.

Uwaga,
artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.


Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@allecco.pl

Udostępnij na Facebooku
mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
Tagi: magnez, witamina B6
Kategorie: Poradniki Allecco, Zdrowe odżywianie, Suplementacja, Jak wybrać produkt dla siebie
Wróć do czytelni
Slow-Mag B6 50 tabletek dojelitowych / Magnez

Slow-Mag B6 50 tabletek dojelitowych / Magnez

19,99 zł
Do koszyka
OLIMPEK Chela-Mag B6 Junior 15 sasz.

OLIMPEK Chela-Mag B6 Junior 15 sasz.

24,64 zł
Do koszyka
Hartuś Magnez + witamina B6 3+ syrop 120 ml

Hartuś Magnez + witamina B6 3+ syrop 120 ml

13,35 zł
Do koszyka
Cena 2023
magnez Sprawdź kategorie produktów: Magnez Witaminy i minerały Energia i koncentracja Multiwitamina
Podobne artykuły
Magnez a stres i zmęczenie. Jaki preparat z magnesem dla zapracowanych?
Magnez a stres i zmęczenie. Jaki preparat z magnesem dla zapracowanych?
Czytaj dalej
Jak wybrać preparat z magnezem?
Jak wybrać preparat z magnezem?
Czytaj dalej
Jak wybrać dobry magnez?
Jak wybrać dobry magnez?
Czytaj dalej
Polecane produkty
OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot (wiśnia) 1 amp.

OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot (wiśnia) 1 amp.

4,29 zł
Do koszyka
Bestseller
BIOCANTO Magnez B6 FORTE 50 kapsułek

BIOCANTO Magnez B6 FORTE 50 kapsułek

13,98 zł
Do koszyka
BIOCANTO Magnez + Multiwitamina 24 tabletki musujące

BIOCANTO Magnez + Multiwitamina 24 tabletki musujące

10,73 zł
Do koszyka
BIOCANTO Magnez B6 Forte 24 tabletki musujące

BIOCANTO Magnez B6 Forte 24 tabletki musujące

12,98 zł
Do koszyka
Tężyczka: objawy, rodzaje i leczenie

Tężyczka ze względu na mało charakterystyczne objawy, często pozostaje nierozpoznana. Jakie dolegliwości mogą wskazywać na atak tężyczki? Kto jest najbardziej narażony na rozwój tężyczki i jak wygląda jej leczenie?

Czytaj dalej
Arbuz – jakie ma witaminy i właściwości prozdrowotne?

Arbuzy są chętnie spożywane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, szczególnie podczas upałów. Jakie składniki odżywcze znajdują się w miąższu arbuza, a jakie w jego pestkach? Dlaczego warto jeść arbuzy i czy diabetycy również mogą je spożywać?

Czytaj dalej
Borelioza – objawy, badanie, leczenie. Jakie są skutki nieleczonej boreliozy?

W ostatnich latach obserwuje się coraz więcej kleszczy w naszej strefie klimatycznej. Wiąże się to również z częstszymi ugryzieniami oraz zakażeniami wywołującymi boreliozę. Czym skutkuje rozprzestrzenienie się w organizmie bakterii Borrelia? Jakie objawy ma borelioza, na czym polega rozpoznanie ...i leczenie? O schorzeniu wzbudzającym co roku spory niepokój opowiada ekspert allecco.pl

Czytaj dalej
Dodaj komentarz
Magnez a stres i zmęczenie. Jaki preparat z magnesem dla zapracowanych?
Ciągłe uczucie zmęczenia? Stres odbiera ci energię do życia i nie pozwala zasnąć? Zwalcz go!
Czytaj dalej
Jak wybrać preparat z magnezem?
Ogromny procent naszego społeczeństwa cierpi nie niedobór magnezu. Dzieje się tak na skutek nadmiernego stresu, picia dużej ilości kawy, a także spożywania wysoko przetworzonych posiłków. Dlatego specjaliści zalecają suplementację preparatami magnezowymi. Sięgając po taki produkt warto wiedzieć, jak...i magnez jest dobry, czym kierować się przy zakupie i w jaki sposób go stosować. Poniżej garść praktycznych informacji.
Czytaj dalej
Stres: jak wpływa na skórę

Sucha i ziemista cera, sińce pod oczami, widoczne zmarszczki i ciągłe problemy ze skórą – co może być przyczyną? Stres! Istnieją jednak skuteczne sposoby, by niwelować jego objawy oraz przywrócić zdrowie, urodę i blask w oku – zapewnia ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Biuro Obsługi Klienta
Od 8:00 do 16:00 (dni robocze)
Nr tel.  32 744 35 62
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł