Rejestracja / Logowanie
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa marek
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / Logowanie
  • ZDROWIE I CHOROBY
    • Ból
    • Przeziębienie i grypa
    • Alergia i Astma
    • Cukrzyca
    • Serce i krążenie
    • Układ pokarmowy
    • Układ oddechowy
    • Układ nerwowy
    • Układ ruchu
    • Układ hormonalny
    • Układ moczowo-płciowy
    • Objawy chorób
    • Wyniki badań
  • MAMA I DZIECKO
    • Przygotowanie do ciąży
    • Ciąża i poród
    • Po porodzie
    • Zdrowie i dieta dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
  • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • Diety
    • Medycyna naturalna
    • Żywienie
    • Suplementacja
    • Zioła i herbaty
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Skóra i włosy
    • Zdrowe kosmetyki
    • Higiena
    • Ochrona przed słońcem
  • SEKS I POTENCJA
  • PORADY EKSPERTÓW
  • Strona główna
  • Stres: jak wpływa na kondycję skóry

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały

Filtry

Kategorie

Stres: jak wpływa na kondycję skóry

Stres wywiera szkodliwy wpływ na cały organizm człowieka. Jego negatywne skutki odbijają się także na kondycji naszej skóry. Jakie choroby skórne mogą mieć swoje podłoże w tym, że jesteśmy zestresowani?

dermokosmetyki-na-zime Sprawdź kategorie produktów: Stres i nerwy Kosmetyki Kosmetyki naturalne Kosmetyki do włosów Kosmetyki do twarzy Balsamy do ust Ochrona przed słońcem
Spis treści:
  1. Czym jest psychodermatologia 
  2. Choroby skórne powodowane stresem
  3. Jak niwelować stres, który niekorzystanie wpływa na kondycję naszej skóry


Skóra stanowi pierwszą barierę ochronną naszego organizmu. Negatywny wpływ na jej kondycję mogą mieć zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Stres może spowodować poważne spustoszenie w naszym organizmie. Długotrwałe i intensywne napięcie nerwowe to naturalna reakcja na trudne sytuacje, z którymi na jakimś etapie życia mierzyć się musi każdy człowiek. Niestety, przedłużające się napięcie przekształca się w stres, a ten wyniszcza organizm. Może przyczyniać się to do kłopotów ze snem, lęków, nerwicy, a nawet depresji czy problemów skórnych.



Czym jest psychodermatologia 



Dziedziną zajmującą się wpływem stresu na skórę i chorobami z tym związanymi jest psychodermatologia. Nauka ta działa na pograniczu dermatologii, psychologii, psychiatrii i medycyny estetycznej. Zajmuje się ona wpływem stresu na skórę oraz chorobami wywołanymi przez stres. 

Choć częściej to stres powoduje schorzenia skórne, nie brakuje pacjentów, którzy potrzebują wsparcia psychologa lub psychiatry w związku z tym, że choroba skóry negatywnie odbija się na ich psychice.

stres-a-skora

Choroby skórne powodowane stresem



Do chorób skóry wywoływanych przez stres zaliczamy między innymi:

  • choroby skóry, które pogarszają się pod wpływem negatywnych emocji (np. atopowe zapalenie skóry, pokrzywka, łysienie plackowate, trądzik);
  • zaburzenia psychiczne jako rezultat przewlekłych zmian skórnych, głównie lękowo-depresyjnych;
  • choroby psychiatryczne, np. urojenia pasożytnicze, dysmorfofobia, które manifestują się zmianami skórnymi;
  • zaburzenia psychiczne, w których brak zmian skórnych, natomiast pacjenci odczuwają pewne dolegliwości skórne, np. świąd.


Jak niwelować stres, który niekorzystanie wpływa na kondycję naszej skóry



Z dbałością o skórę kojarzą się przede wszystkim zagadnienia związane z właściwą pielęgnacją. Kąpiele przy użyciu odpowiednich preparatów, regularne stosowanie peelingów, balsamów do ciała. A w przypadkach skóry wymagającej, problematycznej – odpowiednich preparatów leczniczych.

dermokosmetyki-do-twarzy

Osoby, które wiedza o tym, że negatywny wpływ na kondycje ich skóry ma także stres, powinny wprowadzić do swojego życia kilka zasad, które niwelują stres, a tym samym dobrze wpływają na skórę.

Co zrobić, by zredukować negatywny wpływ stresu na skórę:

  • regularnie uprawiaj aktywność fizyczną. Ruch i sport poprawiają ukrwienie skóry;
  • poznaj techniki aktywnej relaksacji, takie jak ćwiczenia oddechowe lub joga;
  • gdy odczuwasz silna presję, nie bój się poprosić o pomoc i powiedzieć, że to dla Ciebie za dużo. Nie pozwól, by Twoje ciało owładnęło silne napięcie, staraj się reagować na czas;
  • wysypiaj się, zadbaj o regularne godziny snu. Nasza cera po nieprzespanej nocy często jest spuchnięta, mamy podkrążone oczy


autorka-artykułu"
Kto dla Was pisze?Ewa Jancarczyk Z wykształcenia jest magistrem farmacji. Pełni funkcję wiceprezesa Fundacji Słoneczny Promień oraz Dyrektora Naczelnego Akademii Zdrowej Skóry. Celem jej działań jest promowanie zdrowia, głównie poprzez szczerzenie wiedzy o tym, jak dbać o jeden z największych narządów ludzkiego ciała – o skórę. Swoją wiedzą dzieli się z dziećmi, dorosłymi oraz seniorami. W wolnym czasie lubi czytać książki, słuchać muzyki, oglądać filmy. Jej hobby to malarstwo i fotografia. Oboje z mężem (Mariuszem Jancarczykiem, także magistrem farmacji, prezesem Fundacji Słoneczny Promień) są pasjonatami zdrowego stylu życia. Czytelnikom allecco.pl radzą, co robić, by mieć piękną i zdrową skórę.

Uwaga,
artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.


Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@allecco.pl

Udostępnij na Facebooku
Tagi: Fundacja Słoneczny Promień, Zdrowa skóra, Skóra
Wróć do czytelni
PODOBNE ARTYKUŁY
Naucz się oddychać w maseczce
Naucz się oddychać w maseczce
Czytaj dalej
Dermokosmetyki: jak działają, dla kogo są?
Dermokosmetyki: jak działają, dla kogo są?
Czytaj dalej
Jak pokonać stres?
Jak pokonać stres?
Czytaj dalej
POLECANE PRODUKTY
BIOCANTO Silencio 30 kapsułek

BIOCANTO Silencio 30 kapsułek

15,98 zł
Do koszyka
BIODERMA Zestaw Hydrabio + Atoderm

BIODERMA Zestaw Hydrabio + Atoderm

92,89 zł
Do koszyka
BICAPS Ashwagandha 60 kapsułek

BICAPS Ashwagandha 60 kapsułek

39,49 zł
Do koszyka
Cena 2022
Nervosol krople 100 g

Nervosol krople 100 g

15,04 zł
Do koszyka
Wzmocnij odporność u dzieci przed zimą - jak wybrać preparat?

Dlaczego nasze maluchy tak często chorują? Jak wzmocnić odporność dziecka przed zimą i jak wybrać najlepszy preparat? Oto kilka cennych informacji.

Czytaj dalej
artykuł sponsorowany
Wszawica: fakty i mity na temat choroby
Co warto wiedzieć, aby uchronić się przed zarażeniem wszawicą? W jaki sposób wykryć i leczyć wszawicę?
Czytaj dalej
Jak wybrać suplementy na wypadanie i wzmocnienie włosów?

Piękne i zdrowe włosy nadają blask każdemu, ale żeby utrzymać je w dobrej kondycji musimy się o to postarać. Nasze włosy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale też na braki składników odżywczych. Jak wzmocnić włosy i jakie zabiegi należy w tym celu stosować, jakich zasad przestrzegać? Oto... kilka cennych informacji.

Czytaj dalej
Dodaj komentarz
Naucz się oddychać w maseczce
Maseczki na twarzy towarzyszą nam od wielu miesięcy. Często nosimy je przez kilka godzin dziennie. Co powinniśmy robić, żeby nie dopuścić do problemów w jamie ustnej?
Czytaj dalej
Stres: jak wpływa na kondycję skóry
Stres wywiera szkodliwy wpływ na cały organizm człowieka. Jego negatywne skutki odbijają się także na kondycji naszej skóry. Jakie choroby skórne mogą mieć swoje podłoże w tym, że jesteśmy zestresowani?
Czytaj dalej
Akcja regeneracja: skóra, włosy i paznokcie

Nadmierne wysuszenie skóry, łamliwość paznokci i zmatowienie włosów to tylko niektóre problemy, z jakimi borykamy się po lecie. Jakie zabiegi regeneracyjne będą przydatne po powrocie z wakacji, po które preparaty warto sięgnąć –podpowiada ekspert allecco.pl

Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Nr tel.  32 744 35 62
Infolinia w godz. 8:00 - 16:00
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2022
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł