Rejestracja / Logowanie
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa marek
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / Logowanie
  • ZDROWIE I CHOROBY
    • Ból
    • Przeziębienie i grypa
    • Alergia i Astma
    • Cukrzyca
    • Serce i krążenie
    • Układ pokarmowy
    • Układ oddechowy
    • Układ nerwowy
    • Układ ruchu
    • Układ hormonalny
    • Układ moczowo-płciowy
    • Objawy chorób
    • Wyniki badań
  • MAMA I DZIECKO
    • Przygotowanie do ciąży
    • Ciąża i poród
    • Po porodzie
    • Zdrowie i dieta dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
  • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • Diety
    • Medycyna naturalna
    • Żywienie
    • Suplementacja
    • Zioła i herbaty
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Skóra i włosy
    • Zdrowe kosmetyki
    • Higiena
    • Ochrona przed słońcem
  • SEKS I POTENCJA
  • PORADY EKSPERTÓW
  • Strona główna
  • Poradniki Allecco
  • Chroń się przed grzybicą – jak bezpiecznie korzystać z basenów i pryszniców?

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały

Filtry

Kategorie

Chroń się przed grzybicą – jak bezpiecznie korzystać z basenów i pryszniców?

Grzybica może dotyczyć nawet co trzeciej dorosłej osoby. Jest nie tylko powszechna, ale też trudna do wyleczenia. Co należy robić, aby nie rozwinęła się u nas grzybica paznokci? O czym pamiętać podczas korzystania z basenów i pryszniców, aby nie pojawiła się grzybica stóp? Oto rady eksperta allecco.pl

Sprawdź kategorie produktów: Grzybica stóp Grzybica paznokci Grzybica Pielęgnacja stóp Potliwość stóp
Spis treści:
  1. Grzybica – profilaktyka
  2. Jak ograniczyć pocenie się nóg?
  3. Preparaty zmniejszające potliwość stóp
  4. Preparaty przeciwgrzybicze
  5. Grzybica – profilaktyka łatwiejsza niż leczenie


Grzyby potrzebują niewiele, aby móc się sprawnie namnażać i rozwijać. Wystarczy im ciepłe, wilgotne środowisko. Dodatkowo uszkodzenia skóry, np. otarcia lub pęknięcia, ułatwiają wnikanie grzyba i w ten prosty sposób pojawia się zakażenie. Nie oznacza to jednak, że każdy nasz kontakt z grzybami lub każde zranienie spowoduje od razu rozwój infekcji. Organizm, jeśli sprawnie funkcjonuje, ma silny układ odpornościowy i dobrze działające mechanizmy obronne skóry, potrafi sobie sam poradzić z wieloma drobnoustrojami. Jeśli natomiast równowaga w naszym ciele zostanie zachwiana, łatwo możemy zakazić się grzybicą. 



Grzybica – profilaktyka



O zakażenie grzybicze szczególnie łatwo, jeśli nie przestrzegamy kilku podstawowych zasad podczas korzystania z basenów, saun i publicznych pryszniców. Najczęściej pojawia się grzybica stóp i grzybica paznokci. Może jednak dojść również do rozwoju grzybicy miejsc intymnych czy grzybicy pachwin. Jak więc zapobiegać infekcji? Oto kilka podstawowych zasad:

  • zawsze pamiętaj o obuwiu ochronnym, nie chodź boso po kafelkach ani na basenie ani w przebieralni i nie pożyczaj obuwia od innych osób;
  • korzystaj tylko ze swojego ręcznika i stroju kąpielowego – nie używaj cudzych ręczników;
  • po korzystaniu z basenu, sauny lub jacuzzi zawsze dokładnie umyj skórę pod prysznicem;
  • uważnie wysusz skórę, zwracając szczególną uwagę na stopy i przestrzenie między palcami – grzybica stóp u wielu osób rozpoczyna się właśnie wskutek niedosuszania tych okolic; pozostawiając je wilgotne ułatwiasz rozwój grzybów;
  • staraj się nie siadać na ławkach w stroju kąpielowym, nie odkładaj bielizny na parapet, krzesełko czy inną wspólną przestrzeń;
  • po każdej wizycie na basenie wypierz ręcznik w wysokiej temperaturze.
x

Jak ograniczyć pocenie się nóg?



Poruszając takie problemy jak grzybica paznokci czy grzybica stóp, nie sposób nie wspomnieć o nadmiernej potliwości nóg, która również przyczynia się do zwiększonego ryzyka rozwoju infekcji. Pocenie się jest naturalnym procesem, dzięki któremu nasz organizm utrzymuje odpowiednią temperaturę ciała. U niektórych osób, proces ten jest jednak zaburzony i dochodzi do nadmiernej potliwości, co nie tylko sprzyja zakażeniom grzybiczym, ale również stanowi często wstydliwy problem. 

Zastanawiając się, jak ograniczyć pocenie się stóp, warto również przyjrzeć się naszej diecie. Osoby, które mają problem z nadmierną potliwością, powinny unikać pikantnych potraw, alkoholu i kawy, ponieważ dodatkowo nasilają one wydzielanie potu.

Ta krępująca przypadłość jest też częsta w okresie zmian hormonalnych – podczas dojrzewania lub w trakcie menopauzy. Stosując wymienione wyżej preparaty przeciwgrzybicze, spray’e do stóp, a także talk do butów, możemy znacznie ograniczyć lub nawet wyeliminować ten problem.



Preparaty zmniejszające potliwość stóp



Przede wszystkim musimy zadbać o odpowiednią higienę. Jeśli dotyczy nas problem nadmiernej potliwości stóp, zaleca się mycie nóg przynajmniej dwa razy dziennie, w chłodnej wodzie. Drugą kwestią jest odpowiednie obuwie. Powinno być ono przewiewne – nasze stopy muszą jak najczęściej oddychać, wietrzyć się. Szczególnie jest to ważne podczas ciepłych miesięcy. Jeśli tylko mamy taką możliwość, zrezygnujmy ze skarpet i zakrytych butów. W czasie upałów stopy mają tendencję do puchnięcia, więc nie zakładajmy za ciasnych butów. Obuwie powinno być nie tylko stabilne i przewiewne, ale także wygodne. Warto również sięgać po produkty, które pomogą ograniczyć nadmierną potliwość.

  • Olejki eteryczne

Można do wody, w której moczymy stopy dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, który posiada silne właściwości przeciwgrzybicze. Inne olejki, które też można wykorzystać to np. olejek lawendowy, szałwiowy lub tymiankowy. 

  • Talki do stóp

Dobrym sposobem na pocenie się nóg jest talk kosmetyczny lub talk, wzbogacony o ekstrakt z szałwii i krwawnika, które zapobiegają nadmiernemu poceniu – Nivelazione Skin Therapy Expert. Oprócz tego, że możemy taki talk stosować do butów, w niewielkiej ilości warto również rozprowadzić go na umytej, dokładnie wysuszonej skórze stóp. Systematyczne talkowanie nie tylko łagodzi problem nasilonej potliwości, ale również zapewnia nam świeżość i komfort. Talk do butów to także ochrona przed podrażnieniami i otarciami naskórka.

  • Spraye do obuwia i do stóp

Wielu pacjentów chwali również preparat Pedipur Deo. Ma on formę aerozolu, którym należy spryskać całe stopy, łącznie z paznokciami i pozostawić do wyschnięcia. Może być on także wykorzystywany jako spray do butów. Nie tylko chroni przed nadmierną potliwością, ale działa też przeciwbakteryjnie i zapobiega rozwojowi grzybów. Godny polecenia jest też Pedipur S Puder płynny. Skutecznie zmniejsza wydzielanie potu i ogranicza nieprzyjemny zapach z nim związany. Spray do butów chroniący przed grzybicą to również Steper. Jest on szczególnie polecany właśnie osobom często korzystającym z basenów czy innych miejsc, w których ryzyko infekcji jest znacznie większe. Można nim spryskać obuwie, wnętrze skarpet, a także skórę.

  • Blokery potu

Sposób na pocenie się nóg dla osób z bardzo nasilonym problemem to użycie preparatu Etiaxil Lotion do stóp i dłoni. Silnie i długotrwale hamuje on aktywność gruczołów potowych, dzięki czemu skutecznie zmniejsza potliwość stóp, a tym samym niweluje nieprzyjemny zapach. Stosuje się go na noc, co 3-5 dni.



Preparaty przeciwgrzybicze



Wiemy, jak trudną i uciążliwą w leczeniu chorobą jest grzybica. Profilaktyka jest więc podstawą. Stosując powyższe rady i odpowiednie preparaty przeciwgrzybicze, stosunkowo łatwo możemy zapobiegać zakażeniom grzybiczym. Jeśli jednak zauważymy u siebie pierwsze objawy grzybicy, nie zwlekajmy z leczeniem, ponieważ im szybciej je zaczniemy, tym szybciej pozbędziemy się grzybów. W przypadku takich schorzeń jak grzybica stóp czy grzybica paznokci, leki i inne preparaty muszą być stosowane regularnie, aby pojawił się oczekiwany efekt.

W przypadku grzybicy stóp, można zastosować krem Daktarin, który należy wcierać 2 razy dziennie przez okres 2-6 tygodni lub krem Lamisilatt, zalecany do stosowania raz dziennie przez okres tygodnia. Preparaty te zawierają różne substancje przeciwgrzybicze o silnym działaniu w stosunku do najczęstszych gatunków grzybów.

Jeśli dotyczy nas grzybica paznokci, leki zazwyczaj należy stosować znacznie dłużej niż przy grzybicy stóp. Można wykorzystać w tym celu żel Undofen Terapia 3w1, który przez pierwsze cztery tygodnie należy nakładać na paznokcie dwa razy dziennie, a później już tylko raz do czasu odrośnięcia nowego, zregenerowanego paznokcia. Silnie działa również Amorolak. Jest to lakier, który nakłada się na paznokcie 1-2 razy w tygodniu, przez okres 9-12 miesięcy. Pacjenci chwalą również preparaty Scholl na grzybicę. Przy grzybicy paznokci można użyć Scholl Preparat na grzybicę paznokci, który nakłada się pędzelkiem na zakażone paznokcie. Natomiast przy grzybicy stóp, skuteczny jest Scholl Zestaw na grzybicę stóp. Może być on stosowany już powyżej 4-ego roku życia. Preparaty Scholl na grzybicę niszczą grzyby, a także chronią przed ponownym zakażeniem, które niestety zdarzają się dosyć często. Aby były one skuteczne, należy pamiętać o ich regularnym stosowaniu.



Grzybica – profilaktyka łatwiejsza niż leczenie



Grzybica jest chorobą, którą bardzo łatwo można się zarazić nie przestrzegając podstawowych zasad higieny. Jest to jeszcze łatwiejsze w przypadku częstego korzystania z basenów, saun, jacuzzi czy innych publicznych miejsc. Warto pamiętać o wymienionych wyżej kwestiach, które chronią nas przed zakażeniem grzybiczym. Pomóc nam w tym mogą również preparaty apteczne, takie jak spray’e do butów lub talk do stóp. Zmniejszą one potliwość stóp, a tym samym ograniczą rozwój grzybów i zniwelują nieprzyjemny zapach. Regularne stosowanie takich preparatów nie tylko ochroni nas przed grzybicą, ale także przywróci nam codzienny komfort i dobre samopoczucie.


Uwaga,
artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.


Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@allecco.pl

Udostępnij na Facebooku
Tagi: grzybica stóp, grzybica paznokci
Kategorie: Poradniki Allecco, Objawy chorób, Porady ekspertów, Warto wiedzieć
Wróć do czytelni
Steper lakier do paznokci 10 ml / Grzybica

Steper lakier do paznokci 10 ml / Grzybica

48,24 zł
Do koszyka
Mycosan Grzybica serum 10 ml

Mycosan Grzybica serum 10 ml

93,79 zł
Do koszyka
Undofen Antygrzybiczy spray do stóp i obuwia 150 ml

Undofen Antygrzybiczy spray do stóp i obuwia 150 ml

21,59 zł
Do koszyka
Podobne artykuły
Grzybica paznokci rąk i nóg – jak rozpoznać i jak leczyć?
Grzybica paznokci rąk i nóg – jak rozpoznać i jak leczyć?
Czytaj dalej
Grzybica stóp: jak się nie zarazić
Grzybica stóp: jak się nie zarazić
Czytaj dalej
Grzybica stóp i paznokci – przyczyny, objawy, leczenie
Grzybica stóp i paznokci – przyczyny, objawy, leczenie
Czytaj dalej
Polecane produkty
Steper aerozol do stóp 80 ml / Grzybica

Steper aerozol do stóp 80 ml / Grzybica

23,09 zł
Do koszyka
Mycosan Grzybica serum 10 ml

Mycosan Grzybica serum 10 ml

93,79 zł
Do koszyka
ACERIN FORTE ANTYPERSPIRANT Dezodorant przeciw poceniu się stóp 100 ml

ACERIN FORTE ANTYPERSPIRANT Dezodorant przeciw poceniu się stóp 100 ml

16,94 zł
Do koszyka
Undofen Antygrzybiczy spray do stóp i obuwia 150 ml

Undofen Antygrzybiczy spray do stóp i obuwia 150 ml

21,59 zł
Do koszyka
Wzmocnij odporność u dzieci przed zimą - jak wybrać preparat?

Dlaczego nasze maluchy tak często chorują? Jak wzmocnić odporność dziecka przed zimą i jak wybrać najlepszy preparat? Oto kilka cennych informacji.

Czytaj dalej
artykuł sponsorowany
Wszawica: fakty i mity na temat choroby
Co warto wiedzieć, aby uchronić się przed zarażeniem wszawicą? W jaki sposób wykryć i leczyć wszawicę?
Czytaj dalej
Jak wybrać suplementy na wypadanie i wzmocnienie włosów?

Piękne i zdrowe włosy nadają blask każdemu, ale żeby utrzymać je w dobrej kondycji musimy się o to postarać. Nasze włosy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale też na braki składników odżywczych. Jak wzmocnić włosy i jakie zabiegi należy w tym celu stosować, jakich zasad przestrzegać? Oto... kilka cennych informacji.

Czytaj dalej
Dodaj komentarz
Grzybica paznokci rąk i nóg – jak rozpoznać i jak leczyć?

Grzybica paznokci dotyczy około 10% populacji, przy czym nawet co drugiej osoby po 70-tym roku życia. Dlaczego powstaje grzybica paznokci? Jak leczyć ją skutecznie?

Czytaj dalej
Grzybica stóp: jak się nie zarazić

Długotrwałe noszenie zakrytych, nieprzewiewnych butów oraz skarpet ze sztucznych tkanin, ale także chodzenie boso na basenie, w saunie czy na siłowni może skończyć się grzybicą stóp – ostrzega ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej
Chroń się przed grzybicą – jak bezpiecznie korzystać z basenów i pryszniców?

Grzybica może dotyczyć nawet co trzeciej dorosłej osoby. Jest nie tylko powszechna, ale też trudna do wyleczenia. Co należy robić, aby nie rozwinęła się u nas grzybica paznokci? O czym pamiętać podczas korzystania z basenów i pryszniców, aby nie pojawiła się grzybica stóp? Oto rady eksperta allec...co.pl

Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Nr tel.  32 744 35 62
Infolinia w godz. 8:00 - 16:00
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2022
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł