Najtrudniejszym elementem w diecie jest ciągłe odczuwanie głodu. Przyzwyczajony do dawnych nawyków organizm nie przyjmuje zmian, nawet gdy tkanki tłuszczowej mamy pod dostatkiem. Dlatego najważniejszym etapem jest przyzwyczajenie organizmu do nowego sposobu żywienia. Dzięki temu dieta na pewno zakończy się dla nas z powodzeniem.
Niestety nie zawsze nam się udaje przezwyciężyć głód. Dlatego na rynku pojawia się coraz więcej preparatów wspomagających pohamowanie głodu - Apetiblock czy Apetyt Stop. Są to preparaty wspomagające i uzupełniające odchudzanie. Suplementy, które znaleźć można w allecco.pl mają za zadanie wypełnienie przewodu pokarmowego, wydłużenie czasu uczucia sytości., a także zmniejszenie chęci podjadania.
Doskonałym przykładem suplementu hamującego apetyt jest chrom, który nie tylko powstrzymuje łaknienie, ale dodatkowo ma wpływ na zwiększenie poziomu glukozy we krwi i insulino wrażliwości tkanek. Rezultatem jest zmniejszenie chęci sięgnięcia po słodkości.
