Przed nastaniem ch艂odniejszych, jesiennych i zimowych dni, narasta potrzeba budowania odporno艣ci. System immunologiczny gdy funkcjonuje sprawnie, doskonale chroni nasz organizm przed wszelkimi bakteriami, wirusami, paso偶ytami, zapobiega wnikaniu toksyn i zwalcza infekcje. Musimy jednak pami臋ta膰 o stymulowaniu go. Zaniedbany mo偶e zawodzi膰, warto wi臋c wcze艣niej pomy艣le膰 o tym, aby wzmocni膰 odporno艣膰 i zbudowa膰 mechanizm ochronny dla w艂asnego organizmu.