Jakie szkodliwe substancje są w kosmetykach?
Substancje, które zostały opisane poniżej, dopuszczone są do stosowania w kosmetykach w określonych stężeniach. Ustalone zostały takie ich ilości, które nie powinny wywoływać negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Używając więc pojedynczych kosmetyków z danym składnikiem nie jest dla nas w żadnym stopniu szkodliwe. Dobrze byłoby jednak unikać ich nadmiaru i zadbać o to, aby te związki nie wchodziły w skład każdego stosowanego przez nas produktu.
Nie sposób przeanalizować wszystkie składniki, które mogą występować w kosmetykach i mieć niekorzystny wpływ na nasz organizm. Do najczęściej spotykanych należą:
1. Trietanolamina
Ta substancja w kosmetykach może być opisana jako Triethanolamine lub TEA. Ma za zadanie utrzymywać odpowiednie pH produktu. Niestety udowodniono, że działa również rakotwórczo. Stosowana więc długotrwale lub w wysokich stężeniach może przyczyniać się do powstawania nowotworów.
Trietanolaminy należy unikać przy wyborze kosmetyków dla dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących.
2. Poliakrylamid
Znajdziecie go w kosmetykach pod nazwą - Poliacrylamide. Jego głównym zadaniem jest zwiększanie gęstości produktów. W jego przypadku, podobnie jak przy trietanolaminie, udowodnione zostało działanie rakotwórcze. Na poliakrylamid również powinny uważać głównie kobiety w ciąży, karmiące i małe dzieci.
3. SLS, SLES
SLS i SLES to już dosyć popularne skróty, których wiele osób wolałaby nie widzieć w składach stosowanych przez siebie kosmetyków. Znajdziemy je pod nazwami Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate. Są to substancje spieniające, dodawane do zdecydowanej większości produktów kosmetycznych. To one najczęściej odpowiadają za to, że kosmetyk się pieni, a my mamy wrażenie, że skóra jest dzięki temu lepiej oczyszczona.
SLS i SLES, uznawane są za substancje szkodliwe dla zdrowia, a ponadto mogą podrażniać skórę i wywoływać uczulenia. Silnie wysuszają i wywołują uczucie ściągnięcia. Niektórzy naukowcy zarzucają tym substancjom, że kumulują się one w organizmie, co może prowadzić w dłuższej perspektywie do negatywnego oddziaływania na nasze narządy – wątrobę, serce czy płuca. To, jak szkodliwe mogą być dla nas te substancje, zależy przede wszystkim od ich ilości. Jeśli większość naszych kosmetyków je zawiera i znajdują się one na szczycie składu, powinniśmy dążyć do ich ograniczenia. SLS i SLES często działają negatywnie na skórę wrażliwą, dlatego też nie zaleca się ich stosowania w przypadku osób z atopowym zapaleniem skóry.
4. Parabeny
Parabeny są powszechnie uznawane za szkodliwe składniki w kosmetykach. Ukryte są pod takimi nazwami jak Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben itp. Są to bardzo popularne konserwanty, które mają za zadanie wydłużyć trwałość kosmetyku.
Parabeny w kremach i innych kosmetykach nie powinny więc stanowić zagrożenia, o ile oczywiście nie stosujemy ich zbyt powszechnie. Jeśli każdy produkt, którego używamy, ma wysoką zawartość tych substancji, warto byłoby pomyśleć, aby nieco je ograniczyć.
5. Retinoidy – substancja zakazana w ciąży
Wszelkie pochodne witaminy A, czyli m.in. retinaldehyd i retinol w kremach są substancjami zabronionymi do stosowania w okresie ciąży. Wynika to z faktu, że nadmiar witaminy A działa szkodliwie na rozwijający się płód. Co prawda, stosując te substancje na skórę, ryzyko to jest znacznie mniejsze niż przy doustnym ich podaniu. Warto jednak lepiej dmuchać na zimne i nie stwarzać niepotrzebnego ryzyka, szczególnie jeśli chodzi o jeszcze nienarodzone dziecko.
Retinol w kremach jest wiec na liście substancji, których należy unikać, ale jedynie przez okres ciąży i karmienia piersią. Z drugiej strony jest pożądanym składnikiem dla osób cierpiących na problemy z trądzikiem.
Zamień szkodliwe kosmetyki na te bardziej naturalne
Znając już pewne podstawy w odkrywaniu zawiłych składów kosmetyków, warto starać się zamieniać te bogate w konserwanty czy zagęszczacze, na takie zawierające naturalne substancje. Szukając żelów pod prysznic, szamponów do włosów lub mydeł, można sięgnąć po kosmetyki firmy Yope. W ich ofercie są też ekologiczne mydła dla dzieci. U maluchów można także zastosować linię Little Siberica, która nie zawiera tych szkodliwych substancji.
Wysokie stężenie składników aktywnych w kosmetykach z jednoczesnym ograniczeniem substancji konserwujących oferuje też firma OnlyBio. W ich ofercie są zarówno produkty dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Nie zostały tutaj wymienione wszystkie szkodliwe substancje w kosmetykach, jedynie te najczęściej stosowane. Warto je zapamiętać i zwrócić uwagę, czy nie znajdują się one w większości stosowanych przez nas produktów. Jeśli powtarzają się one zarówno w ulubionych kremach, balsamach oraz szamponach, należałoby to zmienić. Tym bardziej, że na rynku pojawia się coraz więcej alternatywnych produktów, zdecydowanie bardziej naturalnych i przyjaznych dla naszej skóry. Robiąc zakupy zwróćmy zatem uwagę na oznaczenia na opakowaniach kosmetyków, takie jak „Paraben free”, „SLS free”, „No Sulphates” itp. To zapewnienie dla konsumenta, że w danym produkcie nie znajdziemy tych nieobojętnych dla naszego zdrowia składników.
mgr farm. Dominika Pagacz-Tokarek, ekspert allecco.pl
Kto dla Was pisze?
Ekspert allecco.pl o sobie:
Nazywam się Dominika Pagacz-Tokarek. Bycie farmaceutą to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim możliwość niesienia pomocy innym. Aby robić to coraz lepiej, ciągle się uczę i doszkalam. W wolnym czasie czytam książki i układam puzzle. Lubię też aktywnie spędzać czas w gronie rodzinnym.
Masz pytanie?
Napisz: farmaceuta@allecco.pl
Artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.
