Biocanto Portal
Allecco Sp. z o.o.
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • Strefa Biocanto
  • Poradniki
Koszyk 0,00 zł
  • Strefa Biocanto
  • Poradniki
32 744 35 62 info@allecco.pl
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł
Rejestracja / LogowanieZaloguj się
  • ZDROWIE I CHOROBY
    • Ból
    • Przeziębienie i grypa
    • Alergia i Astma
    • Cukrzyca
    • Serce i krążenie
    • Układ pokarmowy
    • Układ oddechowy
    • Układ nerwowy
    • Układ ruchu
    • Układ hormonalny
    • Układ moczowo-płciowy
    • Objawy chorób
    • Wyniki badań
  • MAMA I DZIECKO
    • Przygotowanie do ciąży
    • Ciąża i poród
    • Po porodzie
    • Zdrowie i dieta dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
  • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • Diety
    • Medycyna naturalna
    • Żywienie
    • Suplementacja
    • Zioła i herbaty
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Skóra i włosy
    • Zdrowe kosmetyki
    • Higiena
    • Ochrona przed słońcem
  • SEKS I POTENCJA
  • PORADY EKSPERTÓW
  • Strona główna
  • Pytania o zdrowie i urodę
  • Pielęgnacja: nogi i stopy jak z bajki

Kategorie

  • Leki/Schorzenia
  • Homeopatia i zioła
  • Kosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Odchudzanie i dieta
  • Produkty dla sportowców
  • Seks i potencja
  • Sprzęt medyczny
  • Witaminy i minerały
  • Leki na receptę

Filtry

Kategorie

Pielęgnacja: nogi i stopy jak z bajki

Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert allecco.pl
Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert allecco.pl
autor artykułu
Data aktualizacji: 15 Czerwiec, 2022

Po zimie skóra stóp jest przesuszona, szybciej rogowacieje, staje się skłonna do pęknięć i urazów. Utrudniony dostęp powietrza powoduje zwiększoną potliwość. Stosując odpowiednie preparaty do stóp możemy szybko poradzić sobie z tymi przypadłościami i przywrócić stopom świeży, zdrowy wygląd. Jak dbać o stopy, aby odzyskały piękny wygląd? Jak poradzić sobie z obrzękami nóg? Które preparaty na żylaki są skuteczne? Podpowiada ekspert allecco.pl.

Sprawdź kategorie produktów: Grzybica stóp Pielęgnacja stóp Potliwość stóp Odciski Obrzęki nóg Akcesoria do pielęgnacji stóp Zmęczone stopy
Spis treści:
  1. Jak dbać o stopy?
  2. Skuteczne preparaty do stóp
  3. Preparaty i leki na żylaki
  4. Maść na pajączki na nogach
  5. Preparaty na obrzęki i opuchliznę nóg
  6. Domowe sposoby na piękne nogi i stopy


Jak dbać o stopy?



Podstawą sprawą jest zapewnienie stopom stabilnego, wygodnego obuwia. Powinno ono być przewiewne i dobrze dopasowane do stopy. Zanim sięgniemy po jakiekolwiek preparaty do stóp, powinniśmy wykonać ich peeling. Dzięki temu pozbędziemy się zrogowaciałego, twardego naskórka, a także umożliwimy lepsze wchłanianie nakładanego później kremu.

Do peelingu stóp możemy wykorzystać elektroniczny pilnik Scholl Velvet Smooth lub maskę złuszczającą do stóp Parasoftin. Dzięki zastosowaniu peelingu do stóp, skóra staje się gładka, miękka i przyjemna w dotyku. Nie należy jednak przeprowadzać go zbyt często. Nadmierne złuszczanie może bardziej zaszkodzić niż pomóc. W przypadku zastosowania maski złuszczającej, zabieg można powtórzyć dopiero po miesiącu.

Aby stopy prezentowały się pięknie, należy również zadbać o pielęgnację paznokci u nóg. Obcinajmy je regularnie i na prosto, by zapobiec wrastaniu paznokci w skórę. Jeśli jednak już pojawi się taki problem, pomocny będzie płyn na wrastające paznokcie, który je zmiękczy. 

Skuteczne preparaty do stóp



Kolejnym etapem, po dokładnym peelingu, jest zastosowanie odpowiednich preparatów do stóp, które intensywnie nawilżą przesuszoną skórę i ją odżywią. 

Jeśli skóra stóp nie sprawia nam większych problemów, możemy sięgnąć po nawilżające kremy do stóp. Przykładowe produkty to Himalaya Krem do pielęgnacji stóp i Neutrogena Odżywczy krem do stóp.

W przypadku dużych problemów z suchością skóry, rogowaceniem i skłonnością do pękania, można zastosować preparaty do stóp z wysoką zawartością mocznika. Nie tylko intensywnie nawilżą skórę, ale również zadziałają złuszczająco na stwardniały naskórek. Kremy do stóp z dużym stężeniem mocznika to m.in. Amaderm Urea 30% Krem regenerująco-złuszczający i Rombalsam.

Opuchnięte stopy, jeśli pojawiają się często, wymagają konsultacji z lekarzem. Ulgę spuchniętym stopom może przynieść moczenie nóg w chłodnej wodzie z solą. Można w tym celu użyć soli do stóp Bingo Spa na opuchliznę i obrzęki. 

Preparaty i leki na żylaki



Żylaki to nieestetyczne zmiany, które powstają w wyniku zastoju krwi w żyłach. Ulegają rozszerzeniu i uwypuklają się na powierzchni skóry, przez co nietrudno dostrzec je gołym okiem.

Żylaki to także niebezpieczna przypadłość. Ich leczenie powinno odbywać się pod opieką lekarza. Sposób leczenia żylaków zależy od tego, jak bardzo choroba jest rozwinięta. Leki na żylaki warto wprowadzić w momencie pojawienia się pierwszych dolegliwości, nie czekając aż staną się one widoczne.

Szczególnie narażone na żylaki nóg są osoby obciążone genetycznie, a także kobiety w ciąży. Preparaty i leki na żylaki można zastosować, kiedy zaczynamy odczuwać obrzęki nóg, ich ciężkość, pojawia się swędzenie skóry na nogach lub skurcze łydek. Są to często pierwsze objawy świadczące o zaburzeniu krążenia krwi w nogach.

W leczeniu żylaków lub objawów niewydolności żylnej wymienionych wyżej, można zastosować preparaty z ruszczykiem kolczastym. Roślina ta ma udowodnione korzystne działanie na naczynia krwionośne. Zwiększa napięcie ścian naczyń, poprawia krążenie, przeciwdziała zastojom krwi zwalczając obrzęki nóg, a także zmniejsza kruchość naczyń. Skutecznym lekiem na żylaki z ruszczykiem jest Cyclo 3 Fort.

Dostępnych jest również wiele preparatów na żylaki nóg z diosminą. Substancja ta również działa przeciwzapalnie, ochronnie na naczynia, a także zapobiega opuchliźnie nóg. Wybierając preparaty z diosminą, warto wrócić uwagę na to, aby była ona zmikronizowana. Dzięki temu znacznie lepiej się wchłonie, co wpłynie na efektywność leczenia żylaków. Leki na żylaki z diosminą to np. Diosminex i Diohespan Max.

Maść na pajączki na nogach



Pierwszymi objawami świadczącymi o problemach z krążeniem są nie tylko obrzęki nóg, ból czy skurcze. Często pojawiają się również sieci drobnych rozszerzonych naczyń, tzw. pajączki. One również sygnalizują ryzyko pojawienia się żylaków. 

Jeśli je zauważymy, możemy sięgnąć po lecznicze żele lub maści na pajączki na nogach. Przykładem jest żel Aescin z nasion kasztanowca, wzbogacony o przeciwzakrzepową heparynę i substancję przeciwzapalną. Uszczelnia ściany naczyń krwionośnych i działa przeciwobrzękowo na opuchliznę nóg. Skuteczną maścią na pajączki na nogach jest również Końska maść chłodząca z konopiami, która wzmacnia naczynia, zapobiega ich rozszerzaniu i poprawia krążenie.

Kolejna maść na żylaki nóg to popularny Lioton 1000. Zawiera on wysokie stężenie heparyny, dzięki czemu działa silnie przeciwzakrzepowo, przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Przy chorobach żył można sięgnąć także po żel aloesowy np. Aloe Vera 2. Aloes działa kojąco i regenerująco na tkanki. Zmniejsza stan zapalny i niweluje obrzęki nóg. 

Maść na żylaki najczęściej zaleca się stosować 1-2 razy dziennie, w zależności od stopnia zaawansowania zmian. Należy ją delikatnie wmasowywać w obszary nóg dotknięte pajączkami lub żylakami. Pamiętajmy, aby taki masaż zawsze wykonywać od dołu do góry, w kierunku serca. Tym samym pobudzimy przepływ krwi w nogach i zapobiegniemy jej zastojowi.

Preparaty na obrzęki i opuchliznę nóg



Tak jak przy opuchniętych stopach zaleca się namaczanie w chłodnej wodzie, tak zimno sprawdza się równie dobrze przy obrzękach nóg. Chłodzący żel lub spray szybko przyniosą ulgę obolałym, zmęczonym nogom. Przykładowe preparaty działające przeciwobrzękowo i chłodząco to żel Acerin Cool Relax i spray Acerin Cool Fresh. Zawierają one zarówno substancje wzmacniające naczynia i zmniejszające ich przepuszczalność, jak i zwalczające obrzęk. Również kąpiel lub prysznic w chłodnej wodzie wspomoże zwalczanie opuchlizny.



Chłodzące preparaty na opuchnięte nogi sprawdzają się szczególnie w upalne dni, a także w podróży. Są one zalecane osobom o siedzącej lub stojącej pracy. Dają odświeżenie i przywracają ulgę.

Domowe sposoby na piękne nogi i stopy



Pielęgnacyjne preparaty do stóp, maści i leki na żylaki potrafią bardzo pomóc. Aby jednak ich działanie było jak najbardziej efektywne, warto równocześnie wprowadzić kilka modyfikacji stylu życia. Wpłyną one dodatkowo na poprawę krążenia krwi w nogach, będą zapobiegać zastojom i w konsekwencji pojawianiu się pajączków lub żylaków.

x

Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą uzyskać efekt pięknych nóg:

  • Wprowadź nogi w ruch – pobudzi to krążenie żylne i pomoże zapobiegać bólowi i obrzękom. Pomocne są jakiekolwiek ćwiczenia angażujące kończyny dolne – bieganie, pływanie czy nawet energiczny spacer. Przy siedzącej pracy, postaraj się robić sobie częste przerwy, a podczas siedzenia wykonuj proste ćwiczenia nóg, np. naprzemienne unoszenie pięty i palców, lub wykonywanie stopą okrężnych ruchów w powietrzu.
  • Daj nogom odpocząć – połóż się i unieś nogi powyżej tułowia.
  • Zadbaj o komfortowe obuwie i ubranie – stopy najlepiej czują się w wygodnych butach na szerokim, niewielkim obcasie. Często noszone szpilki nie służą nogom. Również obcisła odzież nie wpływa pozytywnie na krążenie krwi w nogach.
  • Nawadniaj organizm i zdrowo się odżywiaj – spożywanie zbyt małej ilości wody może prowadzić do obrzęków. Dieta bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste i inne odżywcze pokarmy wpłynie korzystnie na stan naczyń krwionośnych.
  • Unikaj gorących kąpieli – wysoka temperatura nie jest wskazana dla osób, które mają nie do końca wydolne krążenie. Wybieraj częściej prysznic zamiast długiego przesiadywania w wannie. Aby pobudzić krążenie zaleca się też naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą. 


Sprawdź: pielęgnacyjne preparaty do stóp >>



autorka-artykułu-Karina-Braja"
mgr farm. Dominika Pagacz-Tokarek autor artykułu
Nazywam się Dominika Pagacz-Tokarek. Bycie farmaceutą to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim możliwość niesienia pomocy innym w zakresie zdrowia. Aby robić to coraz lepiej, ciągle się uczę i doszkalam. W wolnym czasie czytam książki i układam puzzle. Lubię też aktywnie spędzać czas w gronie rodzinnym.

Uwaga,
artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.


Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@allecco.pl

Udostępnij na Facebooku
Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert allecco.pl
Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert allecco.pl
Tagi: kosmetyki do stóp, obrzęki stóp, żylaki, pajączki
Kategorie: Pytania o zdrowie i urodę, Uroda, Skóra i włosy
Wróć do czytelni
Diosmina Max 60 tabletek

Diosmina Max 60 tabletek

49,04 zł
Do koszyka
Hemorol 12 czopków

Hemorol 12 czopków

22,19 zł
Do koszyka
Procto-Glyvenol 10 czopków doodbytniczych / Hemoroidy

Procto-Glyvenol 10 czopków doodbytniczych / Hemoroidy

32,74 zł
Do koszyka
Sprawdź kategorie produktów: Grzybica stóp Pielęgnacja stóp Potliwość stóp Odciski Obrzęki nóg Akcesoria do pielęgnacji stóp Zmęczone stopy
PODOBNE ARTYKUŁY
Akcja regeneracja: skóra, włosy i paznokcie
Akcja regeneracja: skóra, włosy i paznokcie
Czytaj dalej
Obrzęki i żylaki nóg: co przyniesie ulgę
Obrzęki i żylaki nóg: co przyniesie ulgę
Czytaj dalej
Żylaki, pajączki, kruchość naczyń krwionośnych – jak dobrać skuteczne preparaty?
Żylaki, pajączki, kruchość naczyń krwionośnych – jak dobrać skuteczne preparaty?
Czytaj dalej
POLECANE PRODUKTY
Lioton 1000 żel 50g

Lioton 1000 żel 50g

33,29 zł
Do koszyka
Diohespan Max 1000mg 30 saszetek

Diohespan Max 1000mg 30 saszetek

38,14 zł
Do koszyka
NAPIĘTKI ZŁUSZCZAJĄCE MASKA ZŁUSZCZAJĄCA NA PIĘTY W POSTACI PŁATKÓW 1 PARA

NAPIĘTKI ZŁUSZCZAJĄCE MASKA ZŁUSZCZAJĄCA NA PIĘTY W POSTACI PŁATKÓW 1 PARA

16,54 zł
Do koszyka
Della Natura krem z mocznikiem 50% Urea 50 ml

Della Natura krem z mocznikiem 50% Urea 50 ml

10,69 zł
Do koszyka
Arbuz – jakie ma witaminy i właściwości prozdrowotne?

Arbuzy są chętnie spożywane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, szczególnie podczas upałów. Jakie składniki odżywcze znajdują się w miąższu arbuza, a jakie w jego pestkach? Dlaczego warto jeść arbuzy i czy diabetycy również mogą je spożywać?

Czytaj dalej
Borelioza – objawy, badanie, leczenie. Jakie są skutki nieleczonej boreliozy?

W ostatnich latach obserwuje się coraz więcej kleszczy w naszej strefie klimatycznej. Wiąże się to również z częstszymi ugryzieniami oraz zakażeniami wywołującymi boreliozę. Czym skutkuje rozprzestrzenienie się w organizmie bakterii Borrelia? Jakie objawy ma borelioza, na czym polega rozpoznanie ...i leczenie? O schorzeniu wzbudzającym co roku spory niepokój opowiada ekspert allecco.pl

Czytaj dalej
Benzodiazepiny - co to za leki? Czy uzależniają i kiedy są stosowane?

Benzodiazepiny stosowane są w leczeniu zaburzeń snu, przy zaburzeniach lękowych, napadach padaczkowych, a także w celu łagodzenia objawów ostrego odstawienia alkoholu. Jak działają benzodiazepiny? Jakie skutki uboczne mogą powodować i z jakimi innymi lekami wchodzą w interakcje?

Czytaj dalej
Dodaj komentarz
Pielęgnacja: nogi i stopy jak z bajki

Jak dbać o stopy, aby odzyskały piękny wygląd? Jak poradzić sobie z obrzękami nóg? Które preparaty na żylaki są skuteczne? Podpowiada ekspert allecco.pl.

Czytaj dalej
Żylaki, pajączki, kruchość naczyń krwionośnych – jak dobrać skuteczne preparaty?

Co jest przyczyną pękania naczynek? Jak je wzmocnić i pomóc cerze naczynkowej? Które preparaty z apteki wybrać na żylaki? Co lepsze na hemoroidy: maść, żel czy czopki? Podpowiada ekspert Allecco.pl.

test
Czytaj dalej
Pielęgnacja stóp
Wraz z nadchodzącą wiosną i latem zamieniamy obuwie na lżejsze często odkrywające nasze stopy, dlatego w tym okresie zaczynamy dbać o ich wygląd bardziej niż zimą kiedy to ukrywamy je pod skarpetami.
Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera Otrzymaj kod
na darmową dostawę *
* Oferta dotyczy zakupów powyżej 111 zł z dostawą
kurierem na terenie kraju lub do paczkomatów.
Chcesz się wypisać z newslettera? Kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Allecco.pl

Allecco Sp. z o.o.
Aleja Niepodległości 106
43-100 Tychy

Informacje

  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Współpraca reklamowa

Zakupy

  • Jak kupować
  • Dostawa i płatność
  • Odbiór osobisty
  • Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie

Biuro Obsługi Klienta
Od 8:00 do 16:00 (dni robocze)
Nr tel.  32 744 35 62
E-mail  info@allecco.pl

Kupuj bezpiecznie

Zezwolenie (Koncesja)
Informacje o WIF i GIF
Legalna apteka
Ceneo
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt witryny: Freshpharma.pl
Brak ulubionych
Allecco Sp. z o.o.
Koszyk 0,00 zł